怀孕可以喝咖啡吗早期
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怀孕可以喝咖啡吗早期,孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象,怀孕的时候可能会出现一些不适的症状,怀孕期间的饮食还是要遵医嘱,以下是怀孕可以喝咖啡吗早期,欢迎阅读分享!
怀孕可以喝咖啡吗早期1
1、咖啡含有咖啡因,孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。胎儿对咖啡因尤为敏感,摄取太多会使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。
2、同时咖啡因成份使人处在兴奋状态,抑制睡眠,很容易扰乱孕妇的正常休息。饮用对孕妇可产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高。对患有妊娠期高血压综合征的孕妇来说,危险性更大,它能导致冠心病,增加发生心肌梗塞的可能性。美国波士顿大学的研究证明,每日饮用5杯以上咖啡的妇女,患心梗的危险增加70%,且危险是随饮用增加而增加。
3、但不少医生认为孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但慎重起见,处于孕期,哪怕只是3周的孕妈妈都应减少或不喝含咖啡因的饮料。
不宜喝咖啡的人群
1、想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。
2、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。
3、高血压易发人群。咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方。但对于高血压患者而言,长期大量食用大量咖啡因只会使病情更为严重。
4、更年期妇女。咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。
怀孕可以喝咖啡吗早期2
相信大家都喝过咖啡,尤其是在加班、熬夜的时候,喝一些咖啡可以起到提神的作用。在女性怀上了小宝宝之后,就必须要注意饮食的摄入了,以免由于饮食不当而给胎儿带来危害。那么,女性在怀孕初期能喝咖啡吗?
女性在怀孕初期最好不要喝咖啡,因为在咖啡里含有咖啡因,如果孕妇喝很多咖啡的话,就很容易出现恶心、呕吐以及头痛等症状,有时候还会导致心跳加快。另外,咖啡因还可能会通过胎盘进入到宝宝的体内,这会影响胎儿发育。
胎儿对于咖啡因是非常敏感的,咖啡因进入胎儿体内后,就容易导致宝宝出现胎动频繁、躁动不安等情况,而且还可能影响到胎儿大脑、心脏以及肝脏等重要器官的发育。如果孕妇经常大量饮用咖啡,就有可能让胎儿出现手指、脚趾的畸形,并且增加流产、早产的几率。
孕妇在喝了咖啡后,咖啡因会使人处于兴奋状态,而且还会抑制睡眠,这就容易影响到孕妇的正常休息。咖啡对孕妇有刺激作用,会导致心跳加快、血压升高。这对于患有妊娠期高血压的孕妇来说,会有很大的危险。
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雷克雅未克大学心理学教授杰克·詹姆斯在写给《大众科学》的电子邮件中写道:"经对照研究表明,咖啡是伤害孕妇的一个因素"。孕妇的标准指南表明,在怀孕期间可以适量摄入咖啡,比如每天可以喝上两杯。众所周知,外国基本人人都有喝咖啡的习惯,孕期也有不少人喝。但詹姆斯根据自己的分析和对相关问题的研究,表明在女性在怀孕期间要避免摄入咖啡。他从1991年就开始发表关于咖啡的文章,还撰写过相关论文,因此对咖啡并不陌生。
俄勒冈健康与科学大学医学教授,同时也是注册营养师戴安娜·史达德勒认为上面的论文研究立意较好,因为在所有关于咖啡对健康产生影响的.研究中,缺少女性在怀孕期间摄入咖啡数量的研究。但史达德勒也认为这类研究可能有点不道德,毕竟需要一些孕妇每天摄入大量咖啡来进行试验对照,这种行为对她们的健康或许有害。
埃默里大学流行病学教授奥德丽·加斯金斯表示,研究咖啡和妊娠结局之间的联系很困难,因为需要严格控制一些不符合道德的因素。孕妇的健康关系到母体和婴儿,一次又一次在不同的人群中进行试验来发现咖啡和孕妇不良妊娠之间的关系,对她们也是一种伤害。
加斯金斯担忧论文的作者如何将摄入咖啡对孕妇妊娠有害这一消息告知大家,让孕妇停止喝咖啡。因为不同的人反应不同,或许有不少孕妇因为喝咖啡生下了不健康的婴儿或自身出现问题。但对某个人来说,每天喝一杯咖啡并没有什么大碍,那么这种健康的女性可能就不会接受这样的建议。
有些每天饮用大量咖啡的孕妇,还会因为压力大或者睡眠质量差而影响胎儿发育,这种情况下即便她们停止饮用咖啡,最后的结果或许也不尽如人意,总之,向孕妇科普饮用咖啡对妊娠的危害可能没有想象中那么简单。
相关的研究还在继续,但面对个人询问时,尽量不要引起误解最好,导致妊娠不良反应的因素太多,咖啡因可能只是其中一种,如何向孕妇有效科普咖啡对胎儿和母体的伤害且不引起她们的误解,或许是作者最该考虑的事情。作为孕妇,想要健康生下宝宝,从怀孕到孩子出生要考虑方方面面的因素,较为复杂。
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