适当为职场的自己补氧充电
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适当为职场的自己补氧充电,求职的时候hr最看重的是个人能力,在面试的时候留下一个好印象是成功的开始,职场是复杂的,压力过大的时候也要试着调节放松,小编这就带你了解适当为职场的自己补氧充电。
适当为职场的自己补氧充电1
需要充电的五个信号
有句谚语说:活到老,学到老。不管你能力多强,学历多高,想要在职场的大风大浪中不被淘汰,就必须要:充电!
下面亮起5个信号灯,看看你是否对号入座,是否该为工作储蓄一些能量了。
信号一:发觉自己对目前的工作提不起兴趣
小柯虽然学的是法律专业,自己却并不是很喜欢。毕业后,他进了一家律师事务所。由于对这份工作不怎么上心,他的成绩一直平平。而他从不在意,总幻想着自己有一天可以做记者或者探险家。越不安心工作,他就越觉得自己的职业没有意思,工作也就越提不起兴趣。
其实,律师是一个很有前途的职业,何况在同行业中,小柯所在这家事务所也算是数一数二了,环境好,待遇优,很多人都望眼欲穿。小柯猛然间发现,很多才华横溢的人都跑来竞争律师这个职业,对照自己对工作的消极态度,他一下子感觉到了压力。
职场的生存环境是激烈而残酷的,你不喝这杯羹,自然有其他人来觊觎。“爱一行干一行”是很难的,只有“干一行爱一行”才是正道。尽量把理想和现实和谐统一起来。好高骛远,只会延误一生。如果还想继续干下去,就立刻充电。否则,只能面临“贬值”和淘汰。
信号二:职业发展突然“停滞”不前
苏珊是一家知名广告公司的销售经理,在这个令人羡慕的'职位上,整整干了3年。然而,突然间,她做出了令所有人大惑不解的举动—辞职。为什么呢?她解释说:“我的职业发展已到了完全停滞的状态,重复多于创新。以目前的状态,工作上很难再有更大突破。”
苏珊,这个战绩显赫的拳手,放弃了优厚的待遇、良好的事业基础,收回拳头,只为了停下步伐去调整自我,积累更大的力量再次出击。
在职业生涯的某个阶段,每个人都可能出现一段“不长进”的“停滞”期。这是一种信号,一旦出现,说明充电时间到了。永无止境地学习和更新,才能成就自我。务必要摆正自己的心态,树立正确观念:没有永远稳固的职业,只有伫立不倒的技能。
信号三:忽然发现工作中出现了一堆“问号”
工作了近五年的小新,虽然经验丰富,但最近常在工作中遇到一些难以下手的问题。这种状态让小新很紧张,面对那一大堆新问题、一大推“问号”,他总是不知所措,但也不想让同事或上司看出自己的尴尬和茫然。这时,一位老师的话刺激了他:在未来职场上只有两种人。一种人,为了工作和学习,忙得要死;另一种人,永远在忙着找工作。
小新可不想成为后一种人。他自掏腰包去参加了行业培训,一轮学习下来,茅塞顿开,心里一下变踏实了,那堆“问号”也在充电中渐渐消失了。他坦言:“找到一份好工作就等于‘一劳永逸’的模式已成为过去式。刚刚掌握的资讯,可能过两天就过时了。只有一直与日新月异的资讯信息赛跑,及时更新知识,才能不被淘汰。”
信号四:职场道路上太过一帆风顺
安娜是一家广告公司的财务总监,主管全公司的会计核算工作。加入这家公司7年了,虽然没有一纸“注册会计师”的证书,可工作起来,照样如鱼得水。
找到一份好工作不易,能“站稳脚跟”则更难。周围的一些同学不断考证、参加各种学习班,希望能“跳”得更高。但安娜觉得自己完全没必要为了一个证书而浪费时间。天天花精力去学习,不仅影响工作业绩,老板看见了也会有意见。
从某种角度看,安娜的想法没错,可放在一个知识经济时代的大背景下,就说不通了。“单一型人才”只能唱独角戏,“复合型人才”才是抢手货。一帆风顺有时并非好事,正所谓“生于忧患,死于安乐”。技多不压人,“充电”才能更好地“敬业”。
信号五:“跳槽”—时刻准备着
就读于外语学院的珍妮,毕业后在一家公关公司里给一个英国籍老板做秘书。她的专业是英语,除了英语翻译,并没有任何其它特长。就这样,一待就是两年,这期间她接触到很多国内外知名企业咨询机构,珍妮从中逐渐认识到咨询这个行业的无限前景,于是,她开始有意识地收集相关资料,为将来做打算。
终于,她申请到了美国一所高校继续深造,从一个传统行业跳到了一个新兴产业,她希望学成之后可以去一家跨国咨询公司工作。当然,达成跳槽目标的惟一做法就是充电。
为了增加事业打拼的资本,充电必须同自身的职业规划紧密相连,才能达到学以致用。
小贴士
如何让自己在职场中“不贬值”?这需要不断地“充电”,为工作储蓄能量,使价值“保鲜”。学习是永无止境的,充电,绝对是防止“人才贬值”的上上之策。时刻把终身学习的理念铭记于心。
有句谚语说:你永远不能休息,否则,你就会永远休息。
适当为职场的自己补氧充电2
当职场陷入“无氧状态”
很多老江湖,在职场打滚多年,工作早已得心应手,但突然间,感到身心疲惫,找不到激情,或者惶恐不安,对自己的职位患得患失,或者感觉前途黯淡、才思枯竭……
这些消极的感受和情绪,让会你感到窒息,濒临休克。你不禁问:我究竟是怎么了?我该怎么办呢?
其实,你只是遇到了“职场休克”,陷入了“无氧状态”。此时,你必须及时调整,及时给自己补氧,才能避免“缺氧而忘”。
为了挑战自己,找到人生价值,心高气傲的罗佳6年前放弃了自己国有企业的经理职位,跳槽到了一家外资公司做小职员。虽然职位、薪水都远不如前,但是,外企灵活的管理制度和快节奏的工作模式让她无比兴奋,跃跃欲试。她终于可以尽情地挥洒才华和激情了。两年来,罗佳不断受到嘉奖,职位和薪水也不断提升,成为项目负责人后,又晋升为销售经理。
然而,这并没让罗佳高兴太久。随着职场新人的不断涌入,一种恐慌感也随之袭来。当那些青春朝气的女职员用流利的英语和客户口若悬河时,当看到书面商务报告上那些飘逸的英文单词时,她觉得自己竟然有点跟不上时代了,尤其是她那“半吊子”英语。
作为一个坐在管理者位置上的本科生,每天面对一个个硕士、博士,罗佳觉得特没底气,觉得自己就像一口快要挖不出水的枯井,早晚会被填了。那段“缺氧”的日子里,罗佳情绪低落,无精打采,不爱说话,做什么事都毫无激情。
经过一番心理斗争,罗佳递交了辞呈,决定去充电!她明白只有先放手,才能抓住更好更多的机遇。只有不断地学习和进步,才能永远不枯竭。
辞职后,罗佳如饥似渴地研习相关专业知识,苦攻外语,还参加了口才训练班,以提升语言表达能力。一年下来,她感觉自己就像一个充满电的蓄电池,活力十足。充足电的她重返职场后,很快由销售经理晋升为销售总监,带领自己的销售团队创造了一个又一个辉煌业绩。
很多人对工作产生枯竭之感,几乎都是源自“能力恐慌”,一旦竞争激烈,自己的职位安全感被破坏,焦虑、忧心就会如影随形。这时,你需要客观地审视一下自己,是否该去“补氧”了?
职场“补氧”五招:
(1)化压力为动力
转变思想,把挫折和压力作为自己进步发展的原动力,作为走向成功的特效药,而不是一场灾难和噩梦,化消极逃避为积极进取。这样,你才能充满干劲地工作,才能逃离缺氧状态。枯竭等死还是奋发向上,只在你一念之间。调整工作心态,做工作的主人。
(2)了解自己,了解工作
一旦钻进工作的死胡同出不来,先别心急火燎,赶快静下心来思考:你的优势和劣势分别在哪?这个职位需要你具备什么?你的性格适合做哪类工作?你如何发挥所长?努力不够还是方向错误?你对工作的期望值是什么?……知己知彼,方能百战不殆。
(3)运动和放松
职场“补氧”,需要生理和心理上的共同互动。运动,是保持身心健康的良药。经过锻炼,身体放松了,心情也能相对宁静。“喘口气”也是一门学问,身心放松,往往比睡眠更见疗效。多做一些有效的松弛性运动,如游泳、做操、散步、听音乐、深呼吸等等。
(4)寻找工作价值
处在边缘地位,不受人重视,得不到上级认可,没有归属感……这都是因为你在工作上找不到“价值”。这种时候,不要忍气吞声,应该积极表达自己,与上司充分沟通,找回职业抱负,确立职业发展目标。抓住一切机会发挥自己的潜能,工作上一旦有欠缺,就及时学习充电。
(5)树立新目标
挫折和失败总是会把原先的目标弄得面目全非,这种时候无需浪费精力去挽救,重新寻找一个方向,确立新的目标,再次点亮心中的明灯,将消极心理转为理智思考。信念和意志力会随着新目标的产生而自动调节和支配,从而给你供氧,启动新目标的行动。
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