为什么要穿合适的鞋
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为什么要穿合适的鞋,穿着合适自己的鞋字子,才能够使人保持正确的步行姿态和预防受伤。鞋子是我们的步行工具,加入穿的鞋子不合脚,就会损伤自己,下面来看看为什么要穿合适的鞋的原因。
为什么要穿合适的鞋1
鞋要适应脚,适宜的脚,穿合适的鞋,走正确的路。脚合鞋,鞋合脚,脚舒坦,人也舒服。否则,上蹿下跳,不是丢了鞋,便是扭了脚,得不偿失,穿合适的鞋,迈人生的坎,走自己的路,到辉煌的点。
什么样的鞋最合脚、最适应脚、最环保。面对市场上五花八门的鞋,真的不知从何下手。其实,传统是最好的,就拿环保来说,布鞋最生态、最环保。现今,市面上90%以上所供应的鞋,都是人造鞋底,与传统自然的布鞋,最大的不同,就是不导电。穿着这类鞋子,就是与地球绝缘,无形中人体累积过多的静电,会引起身体的提早老化、免疫力下降,以及失眠。
皮鞋、胶鞋、塑料鞋,不透气、不养脚不说;在生产过程中,还产生大量的不能回收利用的垃圾废料,污染环境,温室气体效应非常严重。据资料,某著名品牌运动鞋,一年的生产过程中,对温室效应的影响,相当于100万辆汽车排出的尾气。为了地球的明天和我们的健康,还是多穿传统布鞋吧。
因此,提倡选一双符合自然规律与人体生理特点的福泰欣布鞋穿,就显得很必要了。全棉布料的布鞋,无任何化学成分和原料,穿着轻便舒适,吸潮透气,自然释放静电,还能养脚健身,防止脚臭。尽管在公共场合穿布鞋没能普及,但是,在休闲散步的时候,选择穿一双布鞋,肯定是有益于健康的。
散步能增强心脏功能,使心跳慢而有力;能增强血管弹性,减少血管壁破裂的可能性;能增强肌肉力量和促进血液循环,使人体更好地进行新陈代谢;能使人心情愉快,而不易发生心慌心悸;能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三酯的机会;能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性;能养活激素的产生,过多的肾上腺素会引起脉血管疾病;能减少人体脂肪、降低血压,而肥胖和高血压患者易得心脏病。
为什么要穿合适的鞋2
如何在正确的场合穿合适的鞋
外出旅行:
十八岁的天空充满着幻想和憧憬,穿过青草遍地,寒风瑟瑟的林荫小路,树叶与枝干交织缠绕的中间,射出一缕淡淡的光线,闪烁的光芒时而黯淡,时而明朗,我幻想着,总有一天,我会穿越茫茫的宇宙,在月亮上留下我独一无二的足迹。独自去旅行,一款舒适的板鞋是我十八岁的印证,清爽的透明花朵蕾丝网纱,梦幻的金属幻彩蕾丝,浪漫的花卉印花图案,承载着我们的梦想踏上旅途。
购物逛街:
当我们在街头展现自己阳光活力时,当我们漫步街头时,一双清爽的运动鞋将我们带回十八岁,荧光色的透明大底,时尚的金属色搭配,活力的色彩碰撞,或者一款内增高的网面透气运动鞋都是很好的选择。
派对聚会:
十八岁的天空晴日昭昭,散发着万丈光芒,明亮而灿烂。十八岁的夜空霓虹闪耀,打造出色彩斑斓,奇光异彩的世界。吸引着年轻的我们,朝气与坚强将会陪伴我们走过昨日的青春年华。这里有我的青春舞台,这里的年轻由我打造,性感的透明网纱裸靴,闪耀的金属格利特材质,清新明快的霓虹色让你瞬间成为闪耀的明星。
约会相亲:
那时的我们虽小,那时的我们却是最快乐的,那时的我们每天做着自己的梦,那时的我们每天都在笑,不再隐藏克制自己的情感,是那种发自内心的笑,只因为遇到了那个属于我的他。坐在他的面前永远都是清新小公主,裸色、粉绿、湖蓝的天美意清新漆皮配以可爱蝴蝶结,这时的你一定楚楚动人。
为什么要穿合适的鞋3
选择一双合脚舒适的鞋才是聪明的选择!
1、先了解自己的脚型
因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形,须选择鞋护跟较硬,稳定性较佳的鞋子;高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力,须选择一双具吸震材质的鞋,帮助缓冲地面的反作用力。
2、鞋子的`尺寸需与脚型符合
鞋长需比脚长大1、2公分左右(约大拇指的宽度),试穿时可将脚趾头碰到鞋子前缘,再测量足跟距离鞋子后缘的距离;鞋子宽度要与脚的宽度相符,不要太紧或是太松而滑动,如鞋子本身有鞋垫时,可将鞋垫取出放于脚上测量。鞋内空间要合脚,也就是要适合自己脚围的大小,使鞋子能舒适安全的包住脚而不会太松或太紧;另外可选择鞋护跟较稳固较硬的鞋子,以维持行走时脚跟的稳定,而行走时脚跟也不要在鞋内有上下滑动的情形;若足部有变形的情形,则需量脚订制特制鞋子。
3、 鞋跟高度小于3公分最理想
勿选购尖头鞋,因东方人的脚前足部较宽大,所以须选择鞋头较圆宽且鞋内空间较足够的鞋子,勿选购尖头鞋,以避免脚趾受挤压而造成疼痛或长鸡眼等情形;另外鞋跟高度最好小于3公分,以免前足压力过大而产生疼痛,鞋跟也不要太细,以免脚踝扭伤。
4、 选择以绑鞋带或粘扣带的鞋子为佳
尽量勿选择松紧带、拉链或扣子固定的鞋子,这可使鞋子能容许脚部因早晚、坐站姿不同所造成体积变化,并让鞋子能牢靠地穿在脚上。
5、 球鞋可选择有气垫的运动鞋
有气垫的运动鞋能减轻行走时碰撞地面的反作用力;鞋底最好有船形底的设计,以利行走;鞋子需选择吸湿、透气效果较佳的材质如皮革等;鞋子前三分之一的材质要软,以利行走。
6、 最好在傍晚选购鞋子
两只脚都要试穿,如果左右脚尺寸不同,应选择较大尺寸为标准。
7、 试穿鞋子时,请务必要穿着袜子
若购买运动鞋则应穿运动袜,皮鞋则以一般棉袜为主,切勿赤脚试穿鞋子。
8、 试穿鞋子时一定要站起来走一走
试穿时站起来走一走感觉是否舒适,不要只坐着试穿,因站立时脚板会比较宽,脚趾会稍微分开且脚长也会变长,所以站起来试穿走一走,可以避免买到太小、太窄的鞋子,另外最好要多走一段距离,不要只走二、三步,确定脚没有任何不适才买。
9、 穿着新鞋的时间不宜过久
因新鞋较硬,容易使脚部承受不正常的压力,穿新鞋时,应检查是否有皮肤破皮、长茧或压迫红肿的情形。
10、 鞋子是否合适,自己脚的感觉最重要
如鞋子穿的不舒服,不论功能再好、外型再炫,都不宜购买,选择一双合脚舒适的鞋,才是聪明的选择。
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