穿长裙子坐姿
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穿长裙子坐姿,我们女性在穿裙子的时候,坐姿是非常重要的,坐是一种静态造型,是非常重要的仪态。在日常工作和生活中,离不开这种举止,以下分享穿长裙子坐姿有哪些?
穿长裙子坐姿1
侧挂式方法介绍:
入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍:
入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍:
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正,最为正式的坐姿,最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直,抬头,挺胸,收腹,双腿要并拢,与地面的角度要保持在90度,呈直角,脚尖要朝正前方的位置摆放。
穿长裙子坐姿2
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿长裙子坐姿3
1、仪态——展示您的.教养
仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。它反映一个人的心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。
一个人即使有出众的姿*、时髦的衣着,但如果没有相应的行为美,就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽,活泼而不轻佻,工作紧张而不失措,休息时轻松而不懒散,与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的,更不是靠人们拥捧而就的,而是在一言一行中自然体现出来的。
2、站姿——要有稳定感
最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的优美和典雅。女*应是亭亭玉立,文静优雅;男*应是刚劲挺拔,稳健大方。
正确的站立姿势应是:端正、庄重,具有稳定*。站立时的人,从正面看去,应以鼻为点与地面作垂直状,人体在垂直线的两侧对称,表情自然明朗。
温馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
⑴上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。
⑵手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手*在口袋等。
⑶动作。搔头抓痒,摆弄衣带、发辫、咬指*等。
3、坐姿——讲究稳重感
坐姿是人际交往中最重要的人体姿态,它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。入座时,要走到座位前面再转身,然后右脚向后退半步,再轻稳地坐下,收右脚。
入座后,上体自然坐直,双肩平正放松,立腰、挺胸,两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上,亦可两臂微屈,掌心向下,放在桌上。两腿自然弯曲,双脚平落地上,男士双膝稍稍分开,女士双膝必须靠紧,两脚平行,臀部坐在椅子的*(男士可坐满椅子,背轻靠椅背)。
双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,面带笑容。起立时,右脚向后退半步,而后直立站起,收右脚。
穿长裙子坐姿4
1、侧坐伸腿、优雅又腿长
穿裙子拍照的时候,正对着镜头坐拍照的时候容易走光,这时候可以让自己侧坐着伸腿,这样不止不会走光,而且看起来特别的优雅自然、特别的显腿长。
2、身体靠后、脚往前伸
穿裙子坐着拍照,不要让两只脚成八字腿后缩,可以显得腿很短,可以让自己的身体稍微靠后。然后两只脚成八字脚前伸,让你的大长腿伸出来,脚和身体看起来特别修长,瞬间大长腿。
3、右腿轻叠、更为上镜
穿裙子坐着拍照,很多女生喜欢翘着二郎腿来拍,如果你真的去翘着二郎腿的话,这样会挤压肉肉、使腿变得很粗,这时候可以让自己右腿轻轻叠放在左腿上,这样拍出来更是上镜,腿也更瘦更修长。
4、侧面踢腿、身体后仰
如果你觉得穿裙子拍照诸多束缚,导致拍照的时候坐姿呆板的话,可以让自己试下穿裙子坐着的时候,从侧面踢腿、然后配合身体后仰,手也可以摆一些好看的动作,这样画面丰富而且也自然好看,大长腿拍出来。
5、正坐腿短、腿搭膝盖
穿裙子正坐着拍照翘着二郎腿会显得腿很短,这时候,可以让自己一只脚自然往前伸,另外一只腿自然地搭在自己的膝盖上,身体稍微后仰,这样不止防走光,而且也能拍得自然优雅、大长腿。
6、侧坐抱膝、两脚错开
穿裙子坐着拍照,如果你的手不知道怎么摆放的话,可以让自己选择侧着坐,然后一手抱着自己的一只脚的膝盖偏下位置,然后两脚错开,这样去拍照也自然好看,很显大长腿。
7、双腿别并排、一前一后摆
穿裙子拍照的时候,尽量不要让自己的两只脚并排摆着,这样显得特别的生硬,可以让自己的两只脚一前一后摆着,这样看起来不生硬,而且很自然俏皮,防走光也优雅好看。
8、身体前倾没气质、双脚悬空气场好
穿裙子坐着拍照的时候,如果你的身体前倾的话,拍照看起来会没有气质,我可以让自己的双脚自然悬空靠后仰,抬手可以撩撩头发,这样立马气场全开,特别自然好看。
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