4大最有效排毒法 让你7天瘦9斤
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【导读】:你想知道最适合女人的排毒方法吗?你又想知道最便宜的排毒方法吗?或者,你还想在排毒的同时,也能强效瘦身?不要急,小编都能满足你。
最一举多得的排毒法:柠檬水
毒素排不出去,不仅无法瘦身,连皮肤也会跟着变差。这时最好的方法就是喝柠檬水来排毒。因为它是最天然的,也无需你特别制作,非常方便。每天坚持饭前喝一杯,可以帮助你排毒、养颜,还能让你有一定的饱腹感,真是一举多得。
最便宜的排毒法:快走
由于现在的都市白领,很少走路,几乎与步行快绝缘了。其实快走也可以帮你达到排毒的效果,而且也能帮你消耗一定的热量,又无需你花费资金,算是最便宜的排毒减肥方法。
最适合女性的排毒法:红糖水
女人通常在痛经的时候,有一些长辈就会要她多喝点红糖水。其实它之所以能我们缓解疼痛,而是在于它正在帮我们排毒。不过它不仅有此功效,多喝也能帮我们减去体内多余脂肪哦,可谓为我们女人量身打造的排毒减肥法。
最苦的排毒法:苦瓜
说到最苦的排毒法,当然就是苦瓜了。虽然它口感的确很苦,但是它的确是排毒的极品。多吃苦瓜,还能帮我们燃烧身体的脂肪,为了健康和美丽,妹纸们忍了吧!
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