西柚汁的功效与作用
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西柚汁的功效与作用?柚子相信大家都吃过,在生活中,也有人会用西柚来榨汁,因为这种果汁不仅能为人体补充丰富维生素,而且能降脂减肥美容养颜,下面分享西柚汁的功效与作用。
西柚汁的功效与作用1
1、防治心血管疾病
西柚汁能够让人体更好的吸收,并且作用于血液当中。西柚汁可以抑制钙离子,从而加快血液循环速度,促进血管的流通。因为钙离子会加速血液的凝结滞留速度。
2、预防肾结石
西游中的西柚酸盐能够抑制钙盐结晶,也就是说钙盐结晶的减少能够降低肾结石发生的可能,在国际上西柚汁预防缓解肾结石得到了认可。
3、为孕妇保驾护航
孕妇在怀孕期间对于叶酸有着非常强烈的需求,叶酸缺乏不仅会导致妊娠高血压,还可能造成胎盘早剥,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血症,出现胎儿宫内发育迟缓,早产以及新生儿过轻,西柚汁则富含更多叶酸并且更好吸收。
西柚汁的作用
1、美白抗衰老
西柚汁富含天然的维生素P和丰富的维生素C,以及可溶性纤维素,是含糖分比较少的水果,维生素P可以增强皮肤以及毛孔的呼吸,有利于皮肤的润滑和美白,维生素C则可参与人体胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。西柚果肉本身还富含胶原蛋白。
2、清火降火
西柚也叫葡萄柚,苦味多,但是多汁,西柚汁难免会带上一些白蒂经络,少许加一些糖可改善苦味,不过这些苦白蒂还是非常好的,具有强大的败火功效,把白糖改为蜂蜜,则降火功效更加显著。
西柚汁的功效与作用2
西柚汁怎么榨好喝
1、西柚汁在做的时候放适量蜂蜜特别好喝,因为柚子本身是略带苦味的一种水果,大家在用它做果汁时,可以准备柚子两个纯净水适量蜂蜜20克,把准备好的柚子用清水洗净,以后再把它的`表皮去掉,取出里面的果肉掰成块状。
2、把处理好的柚子果肉直接放在果汁机中,加入准备好的纯净水,让果汁机工作炸出果之后直接放入玻璃杯,然后放入准备好的蜂蜜,用干净的筷子调匀,这时美味的西柚汁就能做好,而且它的苦味比较淡,会让人感觉特别好喝。
西柚汁的做法窍门
1、在制作西柚汁时看似简单,却有一定的方法和窍门,在做柚子知识,想让做好的西柚汁好喝,一定要把柚子的表皮去掉,因为柚子的果皮中含有大量苦味素,如果人们做果汁时把果皮一起放进去,就会让做好以后的西柚汁口感特别苦,会有种难以下咽的感觉。
2、西柚汁在做的时候一定要放入适量的纯净水或凉白开,因为只用柚子果肉榨果汁,榨出的西柚汁特别浓,口感并不好,而在榨果汁的过程中放入适量纯净水或者凉白开稀释,会让炸好以后的西柚汁变得不那么浓,再加适量的蜂蜜或者白糖调味,就会让它的口感变得特别好。
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