关注人体这些保健区 提前预防身体疾病
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【导读】:现代人普遍都被各种压力缠身,一旦超负荷身体就会出现各种毛病。今天呢,爱秀美小编就教大家几个不用吃药看医生的办法来解决这些毛病。
一、腋窝保健区
腋窝是神经最多最丰富的地方。它的奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到,促进,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝”。
二、脊柱保健区
它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身。
三、脚部保健区
脚与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称作人的“第二心脏”,可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常、踩鹅卵石、温水等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿之功效。
四、前胸保健区
前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质。只要坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
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