四种人不宜喝桑叶茶

四种人不宜喝桑叶茶，桑叶茶是一种由桑叶加工而成的茶叶，桑叶在平时的生活中是比较常见的，也是一种中草药，桑叶茶具有一些独特的功效，但并不是所有人都适合，接下里看看那四种人不宜喝桑叶茶。

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1、体寒怕冷的人群

桑叶茶不适合体寒怕冷人群服用，这是因为桑叶茶性寒，体寒怕冷的人群平时服用可能会引起体寒加重的情况出现，平时可能会比较怕冷，服用了桑叶茶之后可能会出现体弱多病的情况，所以一定要特别注意。

2、胃寒腹泻人群

胃寒腹泻的.人群平时需要注意不要服用桑叶茶，这是因为这类人群服用了桑叶茶可能会引起腹泻加重的情况，并且可能会导致胃寒加剧，并且可能会出现胃痉挛等情况出现，所以这类人群一定要特别注意。

3、慢性心衰患者

慢性心衰患者平时需要注意不要服用桑叶茶，这是因为桑叶茶可能会加快心衰的速度，对患者的并且造成一定的影响，对于慢性心衰患者来说，平时一定要多注意休息，以免过度劳累，导致身体压力太大引起身体不适，对病情没有任何的帮助。

4、下肢水肿患者

下肢水肿患者平时也不要服用桑叶茶，这是因为桑叶茶会加剧下肢水肿的情况，所以对于下肢有水肿的患者来说也要注意，不要服用桑叶茶，下肢水肿患者一定要在第一时间去坚持一下自己的身体，看看是什么原因引起的，找到病因再做治疗效果最佳。

四种人不宜喝桑叶茶2

桑叶茶的功效之降低血糖

桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶等的分解，刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。

桑叶茶的功效之消疮祛斑

研究证明，桑叶茶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

桑叶茶的功效之减肥清脂

桑叶茶可以减肥，这与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的'中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。胖人多为高脂血症患者，桑叶有改善这种高血脂的作用。

桑叶茶的功效之降低血粘

高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

桑叶茶的功效之营养丰富

桑叶茶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶是上好的功能食品，它桑叶茶能降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。桑叶茶的功效还有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等。

桑叶茶的功效有这么多，您是不是也想在这炎炎夏季来上一杯呢?

四种人不宜喝桑叶茶3

无论是传统中医还是现代西医，对于桑叶茶的好处都是肯定的。在生活中可以自己冲泡桑叶茶饮用，有减肥消脂、降血糖、止咳去热等作用。桑叶茶还可以搭配山楂、菊花等清火、润肺的材料一起冲泡，效果更佳。

不宜喝桑叶茶的四种人有风寒感冒者、脾胃虚寒者、寒性体质者、处于经期者。

1.风寒感冒者。桑叶茶具有清热散风的功效，风寒感冒者饮用后容易加重病情，表现为流鼻涕、咳嗽、畏寒加重。

2.脾胃虚寒者。桑叶茶性寒凉，脾胃虚寒者饮用后容易导致呕吐、腹痛、腹泻等不适。

3.寒性体质者。桑叶茶性寒凉，寒性体质者饮用后容易造成手脚发凉、怕冷症状加重。

4.处于经期者。处于经期者饮用桑叶茶，容易导致经血凝结、腹痛等不适。

饮用期间出现不适需要及时停止饮用并就医，注意腹部保暖，忌生冷饮食，少量多次饮用温开水。

桑叶茶的好处有哪些?

降血糖、血脂

现代药理研究表明，桑叶具有降血糖功效，但却不会改变血糖的正常水平，另外，桑叶中含有的'某些氨基酸能刺激胰岛素分泌，并能降低胰岛素的消耗率。桑叶还具有降血压，促进蛋白合成，排除体内胆同醇，降低血脂的作用。

排毒

桑叶中含有丰富的硒和锗等稀有元素，因此桑叶茶可以说是一种天然的强抗氧化剂，能够清除身体中的自由基，从而使机体中的有毒物质被氧化，并提升血液的含氧量，从而提高机体的新陈代谢。

减肥

桑叶茶有消除水肿、改善水肿型肥胖的作用。这是因为桑叶具有明显的利水功效，有利尿的作用，从而排出身体组织中多余的水分，所以经常喝桑叶茶能改善水肿性肥胖。

改善肤色

饮用桑叶茶的好处还可以改善皮肤色斑，这是因为桑叶中含有芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等有机酸，另外它还含有丰富的维生素、多种氨基酸等，可以调节、改善皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有作用。

桑叶茶的冲泡方法

上面介绍了桑叶茶的好处，那么桑叶茶应该如何冲泡了，除了简单的冲泡方法，桑叶茶还可以与其他材料搭配冲饮。

桑叶茶

材料

新鲜桑叶4张，清水1000毫升。

做法

1、将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶，可用干桑叶);

2、锅内放清水，置火上烧开。放入洗净的桑叶，煮开后离火晾凉即可饮用。

桑叶菊花茶

材料

桑叶干品5克、白菊花5克。

做法

将桑叶与白菊花一起放入茶袋中，再用热开水冲泡后即可饮用。

功效

消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容、降血糖。

结语：桑叶是蚕宝宝的食物，这或许是很多人对桑叶的认识。其他方面很少了解，今日小编说了这么多有关桑叶的知识，相信大家也掌握了不少。桑叶泡茶喝既然有这么多功效，我们闲暇时就多喝喝，强身健体，健康生活!