西瓜的药用价值
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西瓜的药用价值。西瓜是我们常见的一种水果,西瓜具有非常高的营养价值,食用西瓜对我们的身体有一定的好处。那么接下来就由小编带大家一起详细的了解下西瓜的药用价值。
西瓜的药用价值1
祖国中医理论认为,西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿等 功能。对于盛夏酷暑吃不下饭,形体消瘦的“苦夏症”患者,多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。
现代医学研究表明,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
西瓜的药用性能,《本草纲目》等医学典籍多有论述,李时珍谓其有“消烦解渴,宽中下气,利小水、解酒毒”等诸多功效。
西瓜可谓全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外,西瓜子也颇具药用价值,有清肺润肠、和中止渴等作用。
西瓜味虽好却不可多食。因为西瓜属性寒之果品,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症。
西瓜子的药用价值分析
1、西瓜子和葵花子的营养价值相差无几。
西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。
2、西瓜子健康不利因素
(1)单位热量偏高,减肥不宜多食
(2)咸瓜子吃得太多会伤肾。
(3)长时间不停地嗑瓜子会伤津液,导致口干舌燥,甚至磨破、生疮。
(4)有关资料表明,吃西瓜不吐籽,还可能引起腹胀,大便秘结,尿潴留,肠梗阻等,应引起人们的注意:
西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当食入西瓜籽并夹有食物混杂时,可随大便排出。当大量进食西瓜籽时,西瓜汁被人体吸收后,西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结,腹部坠胀,甚至造成肠梗阻,尿潴留,阑尾炎等。因此,吃西瓜时,家长要告诉孩子将西瓜籽吐出,或将籽挖出后再给小孩吃。
若出现上述状况,也不要著急,可及温肥皂水400-600灌肠,一般一次即可治愈。若不奏效时,可用手指伸进肛门抠出西瓜籽或到医院用肛镜取出。
无子西瓜
无子西瓜就是先把西瓜开花时用秋水仙素使之种子的染色体加倍,然后再用这个种子种出的花粉为普通的西瓜授粉这时就产生了3倍体,因为产生种子时必须染色体减半是3倍体无法减半为1.5就无法产生种子就没有籽拉,基因只是倍数增加,没有发生遗传因子的'改变,所以不会影响生育,并且由于养料不再产生种子,西瓜会更甜。
西瓜的药用价值2
西瓜的功效与作用
1、西瓜能补充营养
为人体补充营养是它的重要功效之一,西瓜不但含有大量的水分与糖类,它还含有一些蛋白质和钙与磷以及钾等多种微量元素,另外维生素和氨基酸也是西瓜中最重要的存在,平时人们食用西瓜能补充营养,保进身体代谢,对提高身体素质有很大的好处。
2、西瓜能生津除烦
西瓜这种水果性质寒凉,能清热解毒,也能生津除烦,它对人类夏天经常出现的暑热哦什么闷以及口干舌燥等多种不良症状都有很好的缓解作用。另外它还能利尿消肿也能促进消化,更能减少肾炎与黄疸等多种常见病的发生。
3、西瓜能美容
美容也是西瓜的重要作用之一,西瓜的果汁中含有多种氨基酸,它们能直接作用于人类的皮肤,可以提高皮肤活性,滋养肌肤,既能美白也能 防晒,平时人们把西瓜的果汁取出以后直接涂抹脸部皮肤就能增加皮肤弹性,也能减少皱纹生成,美容功效特别明显。
西瓜的药用价值
西瓜的药用价值主要存在于它的瓜皮上,它最外层绿色物质,被中医称为西瓜翠衣,是一种功效出色中药材,它不但能泻火除烦,还能降血压,另外西瓜翠衣对贫血和肝腹水以及肾炎等多种疾病都有出色治疗作用,药用功效十分明显。
西瓜的药用价值3
西瓜的热量是多少
100克西瓜的热量大约是25大卡,夏季购买一个西瓜大约是7斤左右,也就是3500克,一个西瓜的热量就大约在875大卡。
这样比较可能大家完全不能得出西瓜的热量高吗的答案,那么我们就用一些日常食用的饮食来对比吧。
米饭四两(较大碗)的热量为232大卡,也就是四分之一个西瓜的热量等于一碗四两米饭的热量,这样看下来西瓜的热量并不高了,因为四分之一个西瓜的果肉其实并不太多,一般人每天完全能够达到这个食量甚至更多。这样算下来,一斤西瓜有多少卡路里也不必多说了,250大卡。
吃西瓜可以减肥吗
吃西瓜不能减肥
1、西瓜富含人体所需维生素不全
虽然说西瓜的热量不高,但是吃西瓜也绝对不是减肥的好方法,大家都知道减肥如果光吃水果,体内缺乏的一些维生素不能得到及时补充,人体的抵抗力下降,各种综合性能也得不到及时调整。
2、西瓜热量不高但糖分高
西瓜的水分多大家都是知道的,所谓的西瓜利尿有助于消除水肿,这些都不是减肥的主要目的,并且西瓜的糖分含量是很高的,而且水果糖分都是极其容易被吸收,并不会直接排出,所以想要减肥,千万不能把西瓜当做主食来减肥。
3、西瓜水分大代谢更快
西瓜水分大,水在体内的代谢速度非常快,所以只吃西瓜就更容易感到饥饿,反而会吃的更多,这样完全违背了减肥的初衷啊。
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