黄油桃的功效与作用禁忌
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黄油桃的功效与作用禁忌,都有哪些呢?黄油桃的皮比桃子光滑,本身含有的营养也十分丰富,口感香甜可口,很受男女老少喜欢。那么黄油桃的功效与作用禁忌有哪些,一起看看吧。
黄油桃的功效与作用禁忌1
一、黄油桃的功效与作用
1、利尿消肿
黄油桃的皮比桃子光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,比桃子香味浓。其水分也比较充足,在利水利尿、在消肿方面有着不错的疗效。
2、补充营养
黄油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1。5%、果胶1%蛋白质1。1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0。8毛身、镁14。5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
3、美容养颜
黄油桃富含维生素C,黄油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜黄油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。
二、黄油桃的禁忌
1、消化系统疾病者慎食
黄油桃,容易产生饱腹感。如果食用过多,容易产生腹胀感,特别是那些有消化系统疾病的病人。慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等病人最好不要多吃。
2、脾胃虚弱者慎食
黄油桃中属于纤维成分的果胶含量比较高,具有整肠的.作用,而且油桃是有生津、润肠的功的,如果脾胃虚弱者多吃油桃,会加重肠胃负担,导致腹泻。
3、不宜多吃
李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”油桃属于热性水果,吃多了也是一样会导致上火,生疮疖,特别是内热偏盛的人吃油桃过多更是容易出现上火现象。
黄油桃的功效与作用禁忌2
一、油桃的功效与作用
1、补气血、养阴生津
油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。
2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用
油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
3、桃仁止咳、降血压
桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
二、油桃的食用禁忌
1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。
2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。
3、烂桃切不可食用。
4、桃子忌与甲鱼同食。
5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
6、连体油桃不要吃,长期食用畸形瓜果容易引发多种疾病。
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