青春期的孩子自控力差怎么办
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青春期的孩子自控力差怎么办,孩子小的时候,家长可以监督孩子的学习。可现在,孩子已经上中学,进入青春期,自律性依旧很差。别的孩子都能够自己制定学习计划,可他连最基本的作业都写不完,下面来看看青春期的孩子自控力差怎么办。
青少年自控力差怎么办
1、树立正确的思想心态,增强自控力
思想和心态是人类的灵魂,是理性人的基本特征,是人类行为的最高统帅。人生的思想和心态是否正确,直接决定了他理解和观察事物的能力和效果,也直接决定了他行为的目的、过程和方法。因此,要增强自控力,首先要有正确的'思想和心态。有了正确的思想和心态,才能正确引导青少年行动,在实践中达到自我控制。
2、提高辨别是非的能力,抵制不良诱惑,加强自我控制
由于缺乏社会经验,缺乏自控力,面对现实中的种种不良诱惑,青少年往往不知所措,稍不留意,就容易偏离正常的人生轨道,从而产生遗憾。所以青少年要学会识别和判断社会现象和他人的行为,懂得拒绝不良诱惑,从而达到自我控制。
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1、制定计划。15岁的孩子晚上玩手机不睡觉不但影响休息耽误学习,沉迷网络游戏损害身心健康,荒废了学业贻误了前程。15岁的孩子已经懂事了,家长可以和他制定一个计划,什么时间学习,什么时间玩手机。马上就要开学了,要逐渐增加学习的时间,减少玩手机的时间。
2、和孩子聊聊他的兴趣爱好。推荐孩子读一些经典名著或者电影;和孩子讲讲自己当初学学习或是创业的故事,目的在于让孩子会打心眼里明白读书学习的重要性。陪孩子户外活动,比如打球、游泳、登山。培养孩子对一些体育运动的爱好。
3、一定要保持沟通的渠道。家长不要去打,骂,讲明道理,这是对他负责任,而不是推他进火坑,其实这么大的孩子了,道理是懂的,只是他不愿意去听,以自我为中心罢了,如果他愿意沟通,大家一起定制行为规范,孩子家长共同执行。
4、可以进行思想教育。先开始,不要大骂她,让她早点睡觉,早上起来才有好的精神去学习,如果好好沟通不行,那么就把他的网络断掉,这样就可以了,有时候一味的忍让和温柔是起不了作用的,家长也要学会使用强硬的手段。
1、在生活上制定规则。
孩子只有具备了规则意识,才能提高自律性。家长可以先从生活常规方面着手,制定规则。比如按时起床睡觉、不挑食等。家长要长期坚持一贯的作风。 孩子就会逐步约束自己。
2、自律的动力来源及实现条件。
想要一个青春期的孩子学会自律,也就是要首先帮助他找到内心的力量,而内心的力量来源于何处?说到底就是必须要有一个明确的奋斗目标,有了明确的奋斗目标才有坚持下去的动力。
3、今日事今日毕。
家长想让青春期的孩子逐渐变得自律起来,给孩子制定的另一条关键的规则是,今天的事情今天完成。孩子会在这个规定下逐渐安排好时间。
4、制定合理的学习目标,规划好时间。
青春期的孩子自律性差就是因为没有现有的`规矩约束自己,也不想去改变这种状态,久而久之就形成了自律性差,说到底也是习惯使然,所以要想改变这种不好的状态,就要求孩子必须要有自己的学习计划,计划不需要很长远,最好是短期目标,以一周为一个周期,再往长时间制定,一步一步改变这种状态,只要没有了懒惰的习惯,自然自律性差就会有所缓解。
5、尽量避免接触具有诱惑力的东西。
青春期的孩子叛逆也很严重,对于具有诱惑力的事物没有多大的抵抗能力,比如:手机、游戏、漫画、小说等等,很多青春期的孩子自律性差就是因为这些东西的影响。
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