怎样在吵闹的环境中写的下去作业
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
怎样在吵闹的环境中写的下去作业,我们都知道写作业的时候给别人一个安静的环境是非常重要的,吵闹的环境很容易分心,下面介绍怎样在吵闹的环境中写的下去作业。
借用工具降噪:常见的有耳塞、降噪耳机、听轻音乐三种,当你无法忍受外部的声音时,可以阻挡一部分的噪声,让自己更容易专注。
尝试用想象力解决问题:你的想象力能过帮助你更好的思考,而不被噪声打扰。这是因为声音信息和视觉信息使用不同的大脑区域,不会相互干扰。例如当你问你的老师去解释地球引力的规则,想象物体落地:或者当你想要计算出一个很难的题,就在你的头脑中形成一张图片。
提高集中注意力的方法
培养规律的作息时间,生活有规划。只有做到精气神充足,才能有足够的精力去集中。
每个人的精力充沛时间都不一样,只要你做到生活规律,基本上都集中在上午5:30-7:00,8:30-10:00,我个人的时间就是上午11:00左右的一段时间,感觉脑子特别清醒。此时你的注意力特别集中,做事效率最高,要做到充分利用。
前期集中精力的训练很难做到凭意识屏蔽外界的干扰,我们就只能通过外部力量营造一个相对安静的环境,循序渐进。
方法一:买一个耳塞,通常学校门口有卖的,稍微选好一点的,捏起来是软的而且扭了过后恢复原形的时间较长的那种效果比较好,不建议买硬的那种。但是要注意,千万不能洗哟。
方法二:如果你够胆,可以直接在班上大吼。比如“你们不学习还有人要学习”“要吵的自己滚出去吵”等等有威慑力的。。。好吧我就是这样干的,还挺有效的,顿时就都安静了,而且不要钱还。。
方法三:选择一些比较感兴趣的内容、要费脑子的内容先复习。通常这样为了完成内容我们的大脑都会高度集中,这样子往往都会自动忽略那些吵闹声。
方法四:叫老师。没错,但这个有点缺德。。。不过要是上面的方法都没有啥子用的话就只能靠这个了,毕竟是他们不对在先,现在学习压力这么大,还是复习要紧。
如果你觉得这篇经验有用呢,就请将小手用鼠标点击“投票”,或者有什么建议的话可以评论或者私信哦
杨老师,现在上课的时候,周围的同学比较吵,总是让我听课受些影响,久而久之,现在一上课一看书就有特别紧张恐慌的感觉,即使他们没讲话我也会很不舒服就像边上放了炸弹。现在整天感觉后脑勺绷得紧紧的,整天很不舒服,听课看书很受影响,特别着急。可能是我太想好了,想让自己有一个完美的学习环境结果适得其反但我摆脱不了现在的状态。怎么办?
杨永龙:你听说过“我们怕什么什么东西就会打扰我们”吗?你是怎么理解这句话的呢?为什么我们会出现越怕什么,所怕的东西就会越加的打扰和捣乱我们呢?原因其实很简单,这就是你把注意力放在了所怕的事物之上了,而把自己该做的事情丢弃了,这样一来你满心都注意的是所怕的事物,所做的正事儿却没有去关心和关注,自然所怕的东西就会越加的'打扰和捣乱我们了。假设我们持有担心和怕就担心和怕,这也不是什么大不了的事儿,并带着这份担心和怕,去做自己该做的事儿,在我们认真做该做的事情之中担心和怕也就消失了。所以只要我们把自己的心思放到了现实生活之中,并努力地把现实生活之中该做的事做好了,自然那些怕的问题也就不会再打扰我们和与我们捣蛋了。
另外你需要想一想,为什么有些同学在吵闹的环境之中依然能平心静气的学习呢?难道他们是聋子——什么也听不到吗?很显然不是!那又是什么呢?这就是因为他们知道改变不了目前的环境,所以就用积极的心态去适应环境了。也就是他们把吵闹的环境当作是对自己学习的锻炼,而对别人的吵闹不管不顾不理不睬的去坚持做自己该做的事情——该看书就用“五到”(心到眼到耳到口到手到,不动笔墨不读书)的方法看书,做作业就把心事放在作业的解答和完成之上,这样一来你所存在的问题也就没有发生在他们身上。
怎么才能解决你的问题呢?
首先,从现在开始,你就得“为所当为”,也就是立即把自己的注意力和行动放在学习的各项事务之上,并尽自己最大的努力把此时此刻你应该去做的事情做好,同时根本就不用去再去理会别人的那些吵闹的声音了,那么你的问题也就会在你“为所当为”中自然而然地消失了。
其次,那你可以把吵闹的环境当作是对自己注意力、意志力、耐力的锻炼。如果你把它当作是对自己注意力、意志力、耐力的锻炼了,那么你就会接纳这个吵闹的环境,适应它,不抵制不对抗它,这样一来你也就不会烦这个环境了。有句话是这样说的,影响我们的不是风声、雨声、吵闹声,而是我们的心对这些东西的怕。换句话说就是“不是风动、不是幡动、人心自动!”其实吵闹也好安静也罢,这是我们可以自己决定的,我们要做的是此时此刻所做的或该做的事情的行动,而不是想着影响我们的东西以及忘了吵闹。
第三,其实无论氛围的好与坏这些都是外在因素,最关键的还是在于自己是否发狠学习这个内在因素。我当年上高中的时候是农村中学,当时的学习氛围是非常糟糕的,但是我却用发狠之心和之行把学习坚持了下来,所以我说关键还在于自己。
学习“狠”为先,如果你不够“狠”,你就无法坚持学习下去。怎样才算是“狠”呢?就是按照自己的目标计划用坚如磐石般的恒心和毅力完成之,对所有影响自己的东东任凭它存在而不管不顾不理不睬不关注不探究,用自己的实际行动来坚持学习、坚持完成任务!如果坚持不下去了怎么办?还是心无旁骛的坚持学习!如果实在坚持不下去了怎么办?
继续用自己的勇气和毅力坚持学习!只要你用一往无前的勇气和毅力坚持学习,那么那些影响你的东东就会自觉无趣而退缩了,这个时候你就会产生一种一定要取得竞争成功的力量。顺着这股力量坚持下去,那么你就一定会超越自我取得成功的!
俊义:老师,我现在人感觉不是很好,后脑一直很痛很涨。
杨永龙:心情和感受我非常理解。你一直都在关注吵闹这件事儿,一直都在想着它,同时又非常担心自己学不好而强力的排除吵闹对自己学习的影响,于是就产生了精神拮抗现象。这样出现“后脑一直很痛很涨”的状况也就是自然的事情可。
俊义:但是还是忘不掉。
杨永龙:我不是让你忘掉,而是让想存在着,带着想对其不管不顾不理不睬不关注不探究不辩论的做此时此刻所要做的事儿。这样你的脑胀疼的现象就会随之减轻到消失。
面对学习是吵闹声对自己的影响,你也可以用耳乐保防噪音耳塞。耳乐保防噪音耳塞是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚酯材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触,以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓),达到隔音的目的,从而使人能够得到宁静的休息或工作、学习环境。
“很多日本家庭都没有专门供孩子学习、读书的书房,即便家里有书房,也是给大人们专用的。孩子平时读书学习都在客厅等公开空间里进行。”网友木梅写下的一则留学日本时的见闻帖令很多中国家长不解,难道不应该为孩子营造一个安静的学习环境吗?
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力。”即:抗干扰能力强。安静地写作业环境固然重要,但孩子能在略微嘈杂的环境中写好作业,也是一种适应能力。专家解释,此种环境下能写好作业,孩子的注意力和耐力更好,但环境无须刻意制造,而是应该培养孩子自然地适应环境。
有影响作业就写不动
目前就读于秦淮区某小学的四年级学生小陈,在老师和家长眼里是一个非常乖巧的孩子,家庭作业基本不用家长操心。“每次他在做作业的时候,家里的电视都会关掉,而我们也都尽量小点声音,让他能够安心写作业。”小陈的母亲刘女士说。
但是最近一段时间小陈家的这一栋楼有一户人家装修,周末的时候白天会施工,而在施工的这段时间内,小陈的家庭作业做得很差。
无独有偶,今年上二年级的小王住在建邺区兴元嘉园,他的母亲告诉记者,晚上在小王写作业的时候,每当家里有电视机声响或者电话铃声的时候,小王总要出来看看。“我晚上收拾下碗筷,做点家务,他都得跑出来看看,转一圈再回去写作业。”小王的母亲说。
课堂“一石激起众波澜”
写作业是这样,课堂秩序好像也“同理可得”。“自习课上总不是绝对安静的,有个别性格外向的学生发出点声响,旁边就会有人被影响,难以认真学习。以前做班主任在排座位的时候,我会着重考虑用安静的学生将吵闹的学生‘包围’起来,这是为了全班的秩序着想。”新城中学邵老师告诉记者。
而这种表现在小学课堂更为明显,即使在老师正在上课的时候,如果有学生发出“怪音”,全班绝大部分学生的目光都会集中过去,影响课堂的正常秩序。“一个好学生应该具备不轻易被外界所干扰的能力,这样才能专心学习,我不仅是一个老师,还是一个小学学生家长。”邵老师告诉记者。但课堂上有的学生不会被这样的“小插曲”所影响,不会轻易被外界干扰。
专家:不刻意创造 自然而然的`学习环境最恰当
南京亲范学堂家庭教育指导中心主任殷飞表示,家长可以根据孩子年龄特点、自身特点、学习内容适当给孩子安排学习环境,但总体而言无需刻意给孩子创造一个安静或者嘈杂的学习环境,自然而然的环境最为恰当。
据殷飞介绍,孩子的学习环境应根据年龄、自身特点以及学习内容的差异而灵活地选择。幼儿,小学三年级以下的孩子相较于高年级的孩子注意力水平低下,在安静的环境中更有利于孩子学习。而中高年级的孩子已经有一定的抗干扰能力,这时家长就不应当刻意营造非常安静的环境。
小孩长期在噪音环境下
女人在吵闹中总说离婚的原因
长期处在不通风的环境下
官方回应城管收走孩子写作业桌子 写作业怎么集中注意力
环境太吵了怎么办
环境描写作文600字
家里太吵了去哪写作业
初中优美环境描写摘抄
深夜的环境描写
婴儿换环境哭闹怎么办
描写环境的句子
家里吵怎么写作业
怎样适应嘈杂的环境
如何在吵闹中集中注意力
以保护环境写作文
写作业的时候太吵怎么办
小说中惊艳的环境描写
描写环境的好段
环境比较吵怎么办
长期在争吵环境长大的孩子
形容阴天的环境描写
怎样适应新环境
汪苏泷家庭环境怎么样? 与徐良的微妙关系大揭秘
形容吵闹的环境的句子 形容吵闹的环境的经典句子
受不了太吵的环境
花样连衣裙 让你在声音环境中展现动态美
怎样写工作业绩的
红酒怎样储存:保存在12~18℃的环境中(避免光线照射)
关于盛夏的环境描写
描写天气炎热的环境描写
经常呆在吸烟的环境会怎么样
环境描写的句子
怎样保护环境的英文