儿童寒气重怎么办呢
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小孩子最好建议以食补为好,用桂元肉.核桃仁.黑芝麻适量加粳稻米或者小米煮粥食用。宝宝要适当的添加辅食,不要吃粗粮,宝宝的肠胃还没发育好,很难消化。可以给宝宝吃肉泥、鱼泥、虾泥、菜泥等,做烂烂的米糊、面糊等。再就是注意保暖,不要着凉,睡觉最好用睡
寒气重有什么症状
1、看眼睛:
看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2、看皮肤:
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发:
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵:
现在,人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
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