一年级的小朋友注意力不集中的原因
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一年级的小朋友注意力不集中需要增强孩子在免疫力,提高孩子在专注力。
孩子的注意力,是随着年龄的增长逐渐增强的:2岁宝宝的注意力也就几分钟,而到了上学的年纪,他们的注意力可以增加到15-20分钟左右。
为了帮助孩子更好的培养专注力,家长们可以这样做:
1、买一些孩子喜欢的书
家长们可以买一些孩子喜欢的书,让孩子每天选出喜欢的一部分朗读,在朗读的时候,孩子的注意力是高度集中的,每天15-20分钟就可以,有助于培养孩子的专注力,改变不专心的习惯。
2、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事,孩子做个作业,一会儿问他渴不渴,一会儿嫌孩子做的`慢,怒发冲冠,孩子的注意力自然会被分散,所以,在他认真做事情的时候,尽可能的不要去打扰他。
3、培养专注力计划
刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点,所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情,休息一会儿,然后再进行下一阶段,比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。
1、缺乏安全感
没有安全感的孩子,会滋生各种问题,因为只有有“问题”,父母才会对他们关注。父母要让孩子感受到自己是被关注的,被关心的。这样才有精力去形成良好习惯。做事情的时候也更集中精力,不会再出现注意力不集中的情况。
2、父母包办太多
很多父母觉得孩子小,什么都替孩子做主,孩子从来没有选择机会,这样下去孩子不会管理自己,没有自我管理意识。这样的孩子最可怜,他们被父母剥夺选择权,自然学不会管理时间、控制自己。学习时注意力不集中也会出现了。
3、作业量太多
一年级的小朋友注意力持续的时间是比较短的.。如果老师布置的作业量非常大,想要让孩子完成作业时全程注意力都集中是很难的。而在注意力不集中的情况下,想要让孩子在做题的时候认真思考,是不可能的。这样下去作业也做不好,成绩还会下滑。
4、身体原因。
有些孩子偏食,本来是该吃什么吃什么,由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么(孩子厌食该怎样办),造成许多成长元素的缺乏。其次是运动,现在的孩子大都缺乏体育锻炼,其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中,孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合,才能完成要做的动作。
孩子的注意力不集中的原因?
1、环境干扰
周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时,电视机在播放,就是环境对孩子的干扰,另外孩子在专心时,家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。
2、心理因素
孩子的心理压力大,心事较多,比如父母吵架了,家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子,导致孩子的依赖性过强,还有孩子为了引起别人的注意,故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。
3、活动过于密集
家长会让孩子全方位发展,课余的时间会给孩子报各种兴趣班,导致孩子接触太多东西,无法对某项兴趣爱好专注,而专注需要一定时间探究,所以多而不精反而起到反效果。
4、生活习惯的影响
孩子如果有熬夜的习惯,那么他的注意力通常也是不集中的。孩子经常性的.熬夜,就会造成孩子白天干什么事情都会无精打采,所以对任何一件事都是没有集中注意力的。
孩子的注意力不集中怎么办?
1、让孩子定量学习
对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。
3、大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟),让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
4、和孩子一起做他感兴趣的游戏
越早培养孩子的注意力,对他以后的学习更有帮助。孩子最喜欢的就是玩,其中游戏就是他们经常与大人互动的事情。家长用自己的游戏力去参与孩子的世界,这样他们就更能专注的玩游戏。投入的玩也是注意力集中的一个表现,在游戏中培养孩子的绝不仅仅是注意力的集中。
5、赋予任务或挑战
孩子们经常很难集中注意力,但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时,有可能会激起他们的好胜心,尝试去完成。如果发现孩子经常走神,可以适当的给孩子设置一些小任务,让孩子把注意力集中在完成任务上,而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的,当孩子完成任务和挑战时,要即时给孩子鼓励。
6、不要随意打断孩子
当孩子正集中注意力做某件事的时候,家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因,不得不让孩子中止的时候,也一定要向孩子解释说:“我们某某时间再继续玩,今天妈妈有事,我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续,并不是从此就没有了,给孩子营造一种安心感。
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