生理排卵期的周期表
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当今的社会,我们生活节奏愈发的快,日程的安排也愈发的紧凑,白天要上班或者上学,晚上我们还有一系列的应酬,我们比较隐私的周期表就记得不会太清楚了,接下来由小编一一道来,希望对你有所帮助。
生理排卵期的周期表1
女性生理周期
1、这个表的默认周期是28天,很好算,4*3+5+1+10=28。也分为四个阶段,每个阶段为7天。因为女性一般正常的生理周期都是28天到30天。当然提前一周或者退后一周也会有发生。
2、排卵日。就是卵子被排出的那天,一般是下次月经来潮之前的第14天。由于精子在女性体内可维持2-3天受精能力,所以在排卵日前后都容易受孕。容易受孕的日子便称为排卵期。
3、红色表示经期,因为经期流血。绿色表示排卵日,意味生命。
4、排卵期。黄色表示排卵期,排卵期就是排卵日的前5天和后4天,总共十天。在此期间容易受孕,所以俗称危险期。但由于女性经期大都不标准,所以也不能确保百分百安全。
5、安全期。顾名思义,除了经期和排卵期的危险期的时间段就叫安全期。
6、以经期第一天为开始之日,各生理期的发生顺序有上至下依次发生。
如何计算生理周期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
月经期第1周
两种荷尔蒙的分泌急速降低,生理的出血也会使体力消耗、营养流失。肌肤变的敏感、干燥。经期的疼痛,体温降低。
滤泡期第2周(排卵前1周)
滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。皮肤的血流量增加、代谢旺盛,肌肤细嫩充满女性魅力。
黄体前期第3周(排卵后1周)
黄体素持续增加、雌激素产生波动。血流量增加、体温上升、进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。
黄体后期第4周(月经前1周)
黄体素分泌的高峰期。皮脂与色素的'活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。除了皮肤问题之外,还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象。
生理排卵期的周期表2
1.坐立不安
男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑。
坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。
2. 不知道自己要做什么
有那么一段时间,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。他总是坐着看书,但总把书翻来翻去;或者看电视,却把电视台调来调去,总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候,平时很有主见的他也显得拿不定主意,让你自己去挑。
生理期间的男人,不了解自己,更难以了解别人,所以不要让他拿主意了,让他消停一会吧。
3.冷漠
他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。
平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。
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