维生素d3功能与作用治疗

维生素d3功能与作用治疗具体有哪些？在日常生活中，大家都清楚人体是需要摄取维生素d3的。维生素d3对人体健康大有益处，缺乏维生素d3会对我们的健康造成不良影响。让我们来看看维生素d3功能与作用治疗吧！

维生素d3功能与作用治疗1

1、可以预防缺乏维生素D

如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者，保证体内维生素D3的正常水平，可以对疾病的恢复起到促进作用。

2、可以治疗慢性的低钙血症

维生素D3对促进钙和磷等微量元素的吸收是有成效的，如果体内缺乏，钙将得不到更好的吸收，进而导致骨质疏松。

维生素D3的合成也可以通过多晒太阳进行补充，是人体可以自身合成的，经过阳光的照射后，皮肤中的胆固醇会变成维生素D3，所以保证一个人每天充分的接受阳光，自身生成的维生素D3，便可以满足身体的'需求。

另外，很多动物性的食物也含有丰富的维生素D3，平时多吃一些鱼肉、香菇或者鸡蛋，都可以补充一定量的维生素D3。另外保证心情愉快，经常性情绪低落或者情绪紧张的人更容易出现维生素D3缺乏的情况。

维生素d3功能与作用治疗2

维生素D的主要生理功能

1、 提高肌体对钙、磷的吸收；

2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；

3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

4、 防止氨基酸通过肾脏损失。

需要补充维生素的人群

1、住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D；

2、夜间工作者，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取；

3、如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取；

4、饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量；

5、皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。