看看脸上隐藏哪些健康玄机
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油腻的红鼻头,静脉显露,提示可能患有高血压、心脏病和肝脏疾病,或饮酒过量。
脸色苍白意味着腺体功能减退、肝脏充血、肝功能障碍,或贫血。贫血对于女性是一种很普遍的现象,长期的慢性贫血会使身体代谢功能降低,饮食中应注意多摄取富含维生素Bl2和叶酸的食物,如动物内脏、肉类、蛋、牛奶等。
皮肤发黄可能是肝脏和脾脏疾病的信号。
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
脸颊两侧皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
皮肤极度干燥,表明饮食中可能缺乏必需脂肪酸,需要及时调整饮食。
皮肤过早老化,多半是在阳光下暴露过久或长期吸烟所致。
嘴角出现裂纹,可能提示维生素B缺乏或消化系统疾病。尤其在干冷的冬天,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的`身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
针对嘴唇干裂,研究人员特别指出,嘴唇上的黏膜组织,不能像皮肤那样产生油脂,且缺乏黑色素的保护,因而更需要悉心呵护,保持滋润。抑郁、疲劳或缺乏维生素B,都可以引起嘴唇干裂。而在排卵前,体内雌二醇水平最高时,女性的嘴唇看起来则会更加丰满性感!“人们应该随时注意观察脸部的变化,以便及时了解自己的健康状况。”
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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