中暑恶心头晕一般几天
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中暑恶心头晕一般几天,中暑这种现象其实并不少见, 每当夏季来临时,在我们的生活中就会有很多人出现了中暑的症状,当然夏季高温我们一定要做好防暑,以下了解中暑恶心头晕一般几天。
这个要根据情况而定,看严重程度、持续的时间。一般比较轻度的头晕、不适、出汗、恶心、吐,这种程度比较轻的,一般几个小时或者是半天左右,一般不超过一天,就会自行的缓解。当然前提条件是脱离了高温的环境,而且进行有效的降温措施,包括风扇、空调降温,还有口服冰盐水等。在有效治疗的情况下,大部分都会在几个小时,或者是一天之内缓解。
当然,如果病情比较重,已经持续了很长时间,或者特别严重,已经造成了不可逆的损伤,有时这种中暑还会导致人的生命危险,这种就要恢复得比较慢一些,当然,要看有没有累及到人大脑的脑细胞损伤。
但总而言之,现在中暑到重度的情况是非常少的,大部分都会在一天之内,得到很好的缓解。
中暑症状持续几天
在炎热的夏季,很可能发生中暑现象,中暑一般表现为恶心,呕吐发热。如果是轻微的中暑,不用治疗自行就会缓解,但是缓解的过程,一般是3到5天。如果中暑非常严重这时就要到医院及时就诊,喝一些淡盐水保持体内的无机盐。下面就中暑现象,持续几天给大家做一个详细的介绍,以便大家了解。
一、1、看中暑轻重,如果很轻,胃口可以,不治疗5天左右也能好。如果没有食欲,又不能正确治疗,这种情况随时可能严重。2、治疗,稍微重点的中暑都要治疗,不治疗随时突发严重。中暑治疗方法很关键,如果能正确治疗,很多半天就能痊愈。起码不会有危险。不能正确治疗,随时出危险。所以有很多中暑者走着去治疗,几个小时后死亡,原因就在这里。
中暑是细胞及基因疾病,目前能够使高温病态细胞迅速恢复正常的方法只有一个,吃中暑宝。其他任何方法都无法使病态细胞恢复正常。
二、中暑的症状:
1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降;3.重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分钟后苏醒,那有可能是中暑。发生中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前,仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。
几种避免中暑的措施和治疗方法:
1、戴上帽子:最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。
2、多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。
3、勿抽烟喝酒:抽烟会收缩血管,并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。
中暑后有哪些症状吧。
1、中暑先兆
在高热环境活动中,大量出汗,出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状,体温正常或略有升高,一般不超过37.5℃。
2、轻症中暑
出现上述症状后未能脱离高热环境,体温升高至3 8.5℃以上。面色潮红、胸闷、皮肤灼热等,或有呼吸、循环衰竭的早期症状,如面色苍白、大量出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降等。
3、重症中暑
(1)热射病:典型表现为高热(40℃以上)、无汗和意识障碍。为内科临床急症。
常在高温环境中工作数小时或连续数天高温后发生中暑。发病前有先兆中暑和轻症中暑临床表现,并有出汗过多而有水盐代谢紊乱和酸中毒。
体格检查发现皮肤干燥、灼热、无汗,呈潮红或苍白;周围循环衰竭时呈发绀、脉搏侠,脉压增宽,血压偏低,可有心律失常;呼吸快而浅后期呈陈一施氏呼吸;四肢和全身肌肉可有抽搐;瞳孔早期缩小,后期扩大,对光反应迟钝或消失。
(2)热痉挛:常发生在高温环境中强体力劳动或劳动结束后数小时发病。
起病突然,主要表现为明显的'肌痉挛,伴收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉、腹肌、腓肠肌,常呈对称性。
有时因腹部肌肉、胃肠道平滑肌发生阵发性痉挛和疼痛而类似急腹症。患者意识清楚,体温一般正常。
痛性痉挛也可能由于Nacl以外的其他电解质紊乱造成。如低钙血症、低镁血症等。
(3)热衰竭:起病迅速,主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱。患者轻度脱水,体温稍高或正常。
常发生于患者对热不适应,体内无过量热蓄积,多见干老年和高血压患者。热昏厥是热衰竭中较轻的表现,主要是长时间高温环境下站立,血液流向下肢扩张的血管所致,体温升高可不明显。
中暑吃什么好
1、补充维生素。夏天,人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果。
2、补充蛋白质。夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。
3、多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。而简单易学的防暑汤,有山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
4、多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。
5、多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱。因此,喝消暑保健粥是夏季饮食调理措施之一。常见的消暑粥有绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
6、多吃青菜。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白怎么办菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
7、多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。而西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。
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