黄金素和爱乐维哪个好 黄金素怎么吃
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【导读】:黄金素和爱乐维都是非常知名的孕妇保健品,其实两者各有优势,下面小编就带大家来具体看看黄金素和爱乐维哪个好,以及黄金素怎么吃。
黄金素和爱乐维两种产品各有各的优点,所以不能单纯的说哪个好哪个不好,而是应该根据自身的情况进行选择适合自己的产品。
1、Elevit爱乐维比Blackmores黄金素多了一种维生素和两种矿物质,而且从一天服用总量上算,各营养成分含量都比黄金素略高,特别是叶酸、钙、铁等成分高出不少,孕妈妈在孕早期需哟补充较大量的叶酸。
2、Blackmores黄金素则比Elevit爱乐维多了DHA,利于宝宝大脑发育、提高智力。
3、有些准妈妈服用Elevit爱乐维会有便秘的情况,这个是个人体质决定额,并不是每个服用的人都会便秘。而便秘其实也很好解决,主要适当调整饮食结构,多吃些纤维素高的粗粮就能很好解决哈。
4、如果将Blackmores黄金素胶囊咬破的话,会有较重的鱼腥味(含有鱼油的缘故),因此黄金素的胶囊皮是香草味的,打开罐子时就能闻到浓浓的香草奶香味。不过,对于某些对气味敏感的准妈妈来说,即便是香甜的香草味闻起来也是不好受的,Elevit爱乐维就基本没什么气味,更适合有孕吐的妈妈。
5、Elevit爱乐维是片剂,锡箔独立封装,比较方便携带;Blackmores黄金素由于含有鱼油(DHA),因此是胶囊,大罐装。对比来看的话,黄金素的“个头”要比爱乐维大,不过由于胶囊表面很光滑,因此还是容易吞咽的。
6、Elevit爱乐维一天服用一粒,较为方便,比较适合懒妈妈;Blackmores黄金素是一天服用两粒(午餐和晚餐后各一粒),理论上来说吸收会更好些。
黄金素每天一次就好,一次2粒即可,吃饭的时候一起服用或者根据医生的说明服用。黄金素从备孕阶段就可以开始吃了,澳佳宝孕妇黄金素对,宝宝健康,而孕期和哺乳期同样可以服用。新加坡医生建议吃这个前期和中期每天一杯牛奶,后期每天两杯牛奶或者补钙就OK…我有朋友之前怀孕也是吃的这个。新加坡医生是说20周前每日一粒,20周后每日两粒,不过药品说明是每日两粒。
产地:澳大利亚
规格:180粒/瓶
服用方法:每天2粒
适用人群:备孕期、怀孕期、哺乳期女性
存储方法:放置于30度以下阴凉干燥处密封保存
注意事项:本品不能代替药物,不宜超过推荐服用量
参考价格:214元/瓶
1、有效促进排卵
孕前黄金素在服用之后能够有效的促进排卵,同时也可以让我们身体获得所需要的营养物质,在胎儿发育的过程中也可以获得早期所需要的一些营养物质,对于婴幼儿的发育来说,其实也会有一定的帮助,有效地促进婴幼儿的发育,发挥优生的效果。
2、提供辅酶Q10
孕前黄金素里面含有辅酶q10这一种物质,而这种物质具有抗氧化物,这是一种非常天然的物质,能够让孕妇在早期达到健康的水平,同时也含有碘元素,对于婴幼儿的大脑发育来说会有一定的帮助,也能促进视力和听力的发育。
3、有效补充叶酸
孕前黄金素里面含有叶酸成分,能够让女性朋友在怀孕早期所出现的神经缺陷风险有效地降低,同时也可以获得金枪鱼油物质,含有维他命c,维他命d,这些物质对于孕妇的健康来说都会有一定的帮助,同时也能够促进胎儿的发育。
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