家乐氏谷物早餐不好的 副作用有哪些
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【导读】:家乐氏谷物早餐是粗粮加工而成,一般成分是蛋白质、膳食纤维、碳水合物等元素,所以没有什么不好的副作用,请大家放心的食用吧!
家乐氏谷物早餐没有不好的,无副作用!
早餐谷物(包括但不限于玉米片,麦片,蜂蜜圈,水果片,早餐饼)+牛奶(whole/semi)作为主力早餐(90%以上)吃了超过10年的人飘过。这么吃个人觉得是健康+方便+美味(这点因人而异)。注意不同的早餐谷物从脂肪/糖含量来说差别很大,比方脂肪含量,早餐小饼差不多是2g/100g,而某款水果片是11g/100g。另外如果喜欢酸奶的话建议希腊风格酸奶(说白了就是没味道的,不是广告里的“希腊神话”之类的),某些酸奶看看营养成分表,太没节操了,低蛋白质中脂肪高糖,标准的垃圾食品,非要标榜健康食品我也是服了。国内不太好买到纯酸奶,建议可以自己做,很方便,再给个小tip,whole milk和skimmed milk直接喝/泡谷物喝味道差距极大,不过做成酸奶后差距小多了,要是在意脂肪/能量摄入可以考虑家乐氏谷物早餐的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,都是人体所需微量元素,理论来说对身体是有好处的!
1、没加牛奶,我干吃了些,居然挺好吃的,口味很像小时候的麦圈。还有记得的吗?
2、女儿很喜欢这个甜圈圈,特别是去泰国旅游之后(早餐有好几种颜色的)。要是能多出几种口味的谷维滋就好了
3、已经拆封 吃的差不多了 小朋友的最爱啊 早上要么干吃喝牛奶 要么泡牛奶一起吃 方便又快捷
4、第一次买来尝试一下的,还可以,但是还是觉得玉米片更加好吃,个人口味
5、如果搭配比较甜的牛奶(比如巧克力牛奶。。。)就会有的过于腻了,个人感觉搭配牛奶比酸奶口感更好,可是不能泡很久啊!
6、小孩最喜欢吃的早餐,时间很新鲜,价格很优惠,但是不知道有没有防腐剂,因为一直都能脆脆的。爱偷懒,不想做早餐,就会给小孩吃这个啊。《查看详情》
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