揭露经期的十大保养传言
本文已影响5.41K人
本文已影响5.41K人
【导读】:女孩每个月都有“好朋友”探访,这个特殊时期里,女性体质相对较弱。对此,坊间有着不同的保养传言。下面就来盘点一下那些误导女性的传言。
传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。
传言二:吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。
传言三:结婚后,痛经就会自然消失。国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
传言四:经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。
传言五:生理期3天就完事,影响当妈妈。通常只要在2—7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。
传言六:母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。
传言七:经血颜色深、有血块,代表有妇科病。血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。
传言八:热疗,适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。
传言九:痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
传言十:生理期不宜运动。这个完全就是在误导女性,经期适量运动可以减少盆腔淤血堆积,可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
女性经期保养:教你正确使用卫生棉条
花露水过期了还能用吗 花露水保质期多久
经期保养很简单 女性牢记“4不要”
拒绝晒黑 揭露6大不靠谱防晒流言
揭娱乐圈10大性感女星的传奇经历
《延禧攻略》璎珞零毛孔保养方法!吴谨言小宫女私下狂推6款保养产品
生理期皮肤保养:女人经期如何保养皮肤
女人“亲戚”到养生别马虎 经期前中后期的养生方
揭秘:关于月经期间的十个秘密
减肥必知:10大丰胸传言真相揭秘
月经经血异常大量为什么?4方法为经期保驾护航
女人经期保养秘方 经期如何保养身体黄金3点要注意
7个祛斑方法:防晒+经期保养+食疗
左传十句名言经典 左传十句名言经典带解释
揭露“大姨妈”十大误传
经期怎么保养皮肤?经期皮肤的保养方法
揭秘10大艳星传奇的漂白经历
经期知识:揭秘月经延迟6大原因
健康大侦探:揭发骗了很多人的热门养生谎言
揭秘:经期如何保证私处健康
补血养颜 6大传言坚决不能信
揭露护肤品背后的真相和谎言
图揭十大不穿底裤风骚露臀的女星