睡觉爱打呼噜的原因
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睡觉爱打呼噜是什么原因引起的,打鼾是一种常见的睡眠现象。目前,大多数人认为这很常见,但他们不这么认为。还有人认为打鼾是睡得香的表现。事实上,打鼾是健康的大敌.大家一起来了解一下睡觉爱打呼噜是什么原因引起的。
睡觉爱打呼噜的原因1
睡觉打呼噜的人,那么也会受到一定的遗传,在日后也会出现打呼噜。打呼噜的'人鼻甲肥大、鼻息肉及后鼻孔闭锁,要是发现自己是这样的,那么日后打呼噜的几率就会大很多。打呼噜会引起人体的呼吸道狭窄,在晚上睡觉的时候自然会出现打呼噜。
身体过于肥胖也会引起打呼噜,有它一定的原因。肥胖会呼吸负荷会受到一定的影响,呼吸中枢控制能力没有正常人好,会出现咽喉部组织松弛,打呼噜声音就会很大,常常让身边的人会听到。如果平时有这样的情况,建议及时治疗,以免引来不必要的危害。
鼻部异常存,比如说鼻部经常会过敏,使得通过鼻的空气会受到影响,或者是气流产生了涡流,打呼噜就很常见了。
人在睡着之后最好是选择采用鼻子呼吸,如果不能采用鼻子进行呼吸,而是采用嘴巴呼吸的话,那么就很可能会造成打鼾,所以如果想要去除打鼾,最好是采用正常的呼吸方法,采用鼻子进行呼吸。
睡觉爱打呼噜的原因2
生理性打呼噜:
1、哭闹次数频繁
宝宝容易哭闹是正常现象,但如果频繁哭闹,宝宝的咽喉部及鼻咽部粘知道膜容易充血、水肿,让呼吸道的变窄,另外,哭闹还会导致鼻腔分泌物增加,不利于气体的流畅,进一步加重宝宝睡觉打呼噜的症状。
2、睡姿不正确
宝宝睡姿不当也会引起打呼噜现象,比如宝宝睡着后出现头部后仰,就容易导致呼吸不畅,进而引起打呼噜。
3、枕头高度不适
如果宝宝睡的枕头过高,会导致宝宝颈部过曲,增加呼吸道原有的生理弯度,进而导致呼吸不畅通。
病理性打呼噜:
1、腺样体肥大
腺样体是鼻咽腔中的淋巴组织,宝宝鼻咽部的腺样体肥大也会引起打呼噜,不过,宝宝腺样体肥大是正常生理现象,如果因腺样体肥大而造成长期鼻塞或严重的打鼾,就是一种疾病了。
2、扁桃体肥大
如果宝宝反复感冒或患有过敏性鼻炎,就容易导致扁桃腺发炎而肥大,这类疾病也会引起宝宝睡觉打呼噜。
3、“小下巴症”
病症为宝宝因下巴过于狭窄,导致下颚骨往内缩,压迫到上呼吸道,从而出现打呼噜现象。不过,这种病症一般在新生儿时期就容易被医生诊断出来。
4、发育异常
如果宝宝先天性鼻咽喉部结构的发育异常,造成上呼吸道狭窄,也会引起呼吸道气流不畅的现象。
5、身体肥胖
如果宝宝身体比较肥胖,口咽部的软组织就会脂肪增多、增厚,从而导致咽腔狭小,气体进出不畅,睡觉时出现打呼噜。
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