如何使身体皮肤光滑细腻
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如何使身体皮肤光滑细腻,爱美之心人皆有之,很多女生都会很注重自己的皮肤问题,每个女人都希望自己能够拥有光滑细腻的肌肤,下面小编分享如何使身体皮肤光滑细腻。
如何使身体皮肤光滑细腻1
改善生活习惯。坚持早睡早起,每天起床后空腹喝一杯温开水帮助排解;要进行适量的运动,出汗能够帮我们排解体内的毒素;少吃高脂肪和辛辣刺激物,少吃高糖量的食物,能够减少长痘。
多吃水果。这点真的很重要。各种各样的水果富含丰富的维生素和微量元素,具有养颜润肤的功能,让皮肤起来更透亮细腻。
多煲汤喝。比如银耳红枣羹,冬瓜乌鸡汤,桃胶炖牛奶等汤。
每天坚持护肤。弄清楚自己的肤质,使用适合肤质的护肤品,定期用去角质的产品进行身体清洁,脸部也要用专门的产品清洁,每周一到两次,不用频繁清洁,会使角质层变薄的。
每天坚持擦身体乳。身体乳能够抚平毛孔,长久坚持,身体皮肤就会变得越来越嫩。
每天坚持擦防晒。无论春夏秋冬,紫外线对于皮肤都会有一定的负担,从而造成皮肤问题。坚持擦防晒可以预防这点,而且还能延缓紫外线带来的'衰老。
如何使身体皮肤光滑细腻2
“一支好的洗面奶是保养的第一步”,这句话放在身体保养上道理也相仿。身体跟脸比起来,更容易堆积多余角质,特别是关节与膝盖手肘等位置,一旦忽略它们就会产生暗沉,所以身体美白第一步就是洗澎澎和去角质!
市面上有许多美白沐浴露和磨砂膏,大家可以根据口碑、品牌等自行选择。不过小编比较推荐日本white conc维C药用全身美白沐浴露和SABON磨砂膏。前者是获得cosme大赏肯定的产品,虽然美白效果不太明显,但清爽的使用体验和清新的香气还是十分怡人的。后者是这几年来一直很红的磨砂产品,各大博主、公众号都推荐过,相信不用小编多说了。
保湿对脸部有多重要,对身体就也一样,并且也同样是美白的基础。由于身体皮肤范围实在是大,因此挑选身体乳和其他保养产品时大家都会注重性价比,毕竟再好的身体乳都比不上365天的坚持涂抹。而说到性价比,就不得不提Alpha 家的果酸身体乳,12%浓度的果酸让它在祛痘、美白方面都有较好的表现。另外sesderma家的烟酰胺身体乳也号称能让人白成日光灯,虽然说辞略夸张,但根据各大平台上的反馈来看,确实值得尝试。
想要美白的话就一定要注意防晒,不要让自己每天的努力被紫外线推翻归零。对于身体而言,最好的防晒就是用衣物遮盖它,如果非要露的话,那要记得像脸部一样按时补涂哦。瑞士的ultrasun和科颜氏等都是非常值得信赖的防晒品牌。
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