如何消除妊娠纹
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如何消除妊娠纹,生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动,以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方,可以有效消除妊娠纹。下面小编告诉大家如何消除妊娠纹。
1、电波拉皮去除妊娠纹
电波拉皮主要运用一种独特的德国PRT等离子射频技术,通过电波独有的电热波将热能传导到下真皮层,促使肌肤深层的胶原蛋白活化,刺激胶原蛋白新生,从而有效达到拉紧皮肤、重塑皮肤、更新皮肤的目的。
2、镭射去除妊娠纹
镭射除皱术是近来风行的一种新除皱去疤方式,在美国和欧洲美容界之所以非常火爆,其中一个最主要的原因是临床实践证明,它对痤疮等疤痕有明显的疗效,对人们非常头痛的
颈纹、妊娠纹等身体各部位的大小皱纹有特殊作用。
3、点阵激光去除妊娠纹
点阵激光把每个脉冲激光分成近百个微激光脉冲,每个微激光光斑仅75-100um,当这些微小的激光束作用于皮肤表面上时,穿透表皮,刺激受损的胶原层,产生新的胶原组织,新胶原组织以正常的速度生长,逐渐修复受损的胶原层,改善皮肤的纹理和状态,显著的减少减轻皱纹。
1、娇韵诗抚纹身体霜+天然调和身体护理油
嘴经典的孕期护理品牌,护肤品和身体护理的产品都很适合妈妈用,他们家去妊娠纹专用的油+霜非常经典。先涂油按摩吸收以后再用水冲掉,然后涂霜,过程稍微麻烦点,但是妊娠纹这个东西就是要不怕麻烦坚持,娇韵诗这款组合虽然价格略贵,但效果是真心不错。
2、百洛油
万金油型的产品,据说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹,但是最后火在了妈妈圈,用来预防妊娠纹的生长。相对于娇韵诗来说这个性价比真的是高很多,因为按摩身体的油用起来比较费,所以妈妈选这款也好,也是很有效,不过最好能配合乳液一起使用,不然也太油。
3、帕玛氏精油+修复乳液
这套也是相当受欢迎的去妊娠纹产品呢,味道非常特别,是浓郁的可可味哦,闻上去超级想吃,洗完澡以后擦, 擦完肚子发痒的情况会好很多,涂完继续用乳液,非常滋润,很适合冬天用。
1、孕后保养
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
2、医学美容淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
3、美容院妊娠纹护理
现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路,通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
4、跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
5、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
6、热敷涂抹法
每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关,不能人云亦云,坚持自己的想法就好!
1、规范饮食
尽量吃新鲜水果,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的`热量,导致体重增长过多。
2、注意保湿
据调查发现,百分之九十以上的辣妈在怀孕期间都会注意保养皮肤,这一点可能与国人的传统观念相违背。有很多家庭在怀孕之后,任何护肤品都不会用,担心会伤害到孩子。的确,以往的普通的护肤品确实能对孕妇和胎儿产生不利影响,这一类的都不建议使用,但是如果是一些保湿功能强的母婴用品,那么不妨少用一点。
3、热敷
这种方法是经过专家认可的,能够帮助效缓解妊娠纹。将有妊娠纹的地方洗干净,最好是用温水,这样可以打开毛孔,然后将热毛巾敷在上面,十五到二十分钟之后取下来。
4、有效按摩
对腹部进行局部的按摩,也是可以有效淡化妊娠纹的,特别是在每天洗完澡之后,再进行按摩就好啦!
1、饮食调节
对于去除妊娠纹,平时可以通过饮食调节来进行去除,比如可以多吃一些富含维生素C的水果和富含胶原蛋白的食物,这些水果和食物不但可以改善孕期皮肤肤质,而且还可以增强皮肤的弹性,对去除妊娠纹。非常有帮助。还有适当的运动也可以帮助去除妊娠纹,比如散步、练习瑜伽、跑步等。
2、按摩
从怀孕后三个月开始,可以每天适当给腹部进行按摩,每天坚持给腹部进行按摩,不但能够保持皮肤的滋润,而且还能够增强皮肤结缔组织的弹性和柔韧性,帮助改善肌肤的扩张能力,从而达到预防和去除妊娠纹的效果。在按摩的时候可以配合使用一些霜、精油等护肤产品,这样效果会更好一些。
3、敷鸡蛋清
敷鸡蛋清对于去除妊娠纹也有很不错的效果,做法是拿一条毛巾把肚子擦干净,然后按摩十分钟,随后再取适量鸡蛋清均匀的涂抹在肚子上,等十分钟后再把鸡蛋清擦掉,最后再按摩十分钟即可。或者也可以直接把鸡蛋清涂抹在肚子上,然后用一条纯棉的白布条围住腰腹部,围紧一些,到晚上的时候把白布条拿开,等到第二天后再按照以上方式进行,坚持下去,对去除妊娠纹有很不错的效果。注意,这种方式只适合产后的女性,孕期不适合进行。
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