冬季简单护肤流程
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冬季简单护肤流程,秋冬季护肤,得全方面进行,护肤是每一个女生都极为看重的一项工作,肌肤的保养时时刻刻都不能松懈,冬季不好好保护自己的手很容易造成干燥,以下来了解冬季简单护肤流程。
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。
用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3、肌底液
一般的肌底液,大多含有既亲水又亲油的成分,能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解,继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的,就像“开胃菜”一样,能打开肌肤的胃口,增加肌肤的吸收度,让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。
4、精华液
精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品,在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份,精华液有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的'护肤效果。
5、乳液或面霜
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。
面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
多补水
对于干燥的气候来说,很容易给皮肤带来缺水干燥的现象,所以应该要及时补水,不仅是要多喝水,而且肌肤的水分也是需要及时补充,这样可以保证人体不缺水的同时,肌肤也是可以展现丰腴的状态,这样才是真正补水护肤的作用。
定期去角质
去角质是需要做的事情,但是也不提倡经常做,所以要有一个时间性的间断去做,角质的去除可以很好地保证皮肤正常的呼吸作用,也就是所说的代谢过程,这样可以及时将毒素和代谢废物及时排出体外,可以减少黑色素的积累,也可以帮助毛孔的缩小,护肤这样做就对啦。
日常防晒
很多人有一个误区就是冬季的太阳不会那么强烈,所以就不需要做防晒工作,其实不是这样的,冬季的紫外线会有更强的作用,而很多皮肤问题都是因为紫外线的伤害,所以呢,冬季的防晒工作还是需要继续,这样就可以帮助皮肤减少色斑的生成,护肤才会有效果。
多补充维生素
冬季皮肤容易出现干燥脱皮甚至是过敏的现象,这样都是属于免疫力下降的症状,所以最好是要多补充维生素的含量,常见的可以吃一些水果或者是蔬菜,如果是直接食用维生素含片也是可以的,这样多可以缓解皮肤干燥的问题,这也是冬季护肤中不可缺少的一步。
充足的睡眠
冬季常见的就是昼短夜长的现象,这就是提示我们要多睡一点的意思,所以在冬季的时候我们一定要保证睡眠的充足,不仅可以保证一个精神面貌,而且对于皮肤的修复也是有很大的帮助,要不怎么会有“美容觉”这一说呢,睡眠就是最好的护肤方式。
积极的情绪
一个好的精神状态,可以稳定体内的激素平衡,而且内分泌水平长期处于一个较平衡的时候,那么皮肤的稳定就会持续升高,这样就不会有一系列的生理异常现象,皮肤也不会有任何的变差的可能,所以一定要保持健康积极的情绪。
1、冬季护肤,补水是关键
我们都知道在冬天这个季节里,做常见的肌肤问题就是皮肤干燥起皮了,所以,一定要注意冬季及时有效的为肌肤补水保湿。具体方法就是清早清洁面部后,用化妆棉沾爽肤水涂抹面部,接着还要用双手对面部进行按压,让面部肌肤充分吸收营养,达到补水保湿的效果。
涂完爽肤水后,还要涂一些乳液对面部进行进一步的护理,最后要涂抹面霜,为面部设上一层保护膜,锁住水分,抵御干燥空气。晚上的话就可以不必涂霜,只涂水乳即可。我们知道敷面膜是非常好的护肤方式,所以冬季护肤自然少不了面膜这一关键。面膜针对不同的肌肤问题都会有不同的类型,在这里小编建议结合自身肌肤问题选择相应的面膜种类。
当然,冬季的我们肌肤肯定是要补水的,所以选择补水面膜准没错。最好每周做二到三次的补水面膜,让肌肤更加水润透亮。如果说肌肤还有其他问题需要改善你的话,也可以再做相应类型的面膜。
2、注意对全身进行保养
除了对面部的保养外,也别忘记身体其他部位,在冬季这个干燥的季节也容易因缺水干燥而起皮,再加上冬季人身体的新陈代谢加快,所以全身涂抹身体乳对身体进行补水润滑护理也是非常有必要的。还有重要的一点就是对嘴唇也要进行补水护理。
我们知道,冬季嘴唇是最爱起皮的,既难受又难看,要改变这种状况其实可以每周对唇部做一次唇膜,来为唇部补水保湿,平常也可以多涂唇膏,以避免嘴唇起皮。
3、从日常饮食来护理肌肤
冬季人们的饮食总是离不开火锅、烧烤、鸡鸭鱼肉等,这一类既容易让人上火有十分油腻的食物,这些食物会增加身体的代谢负担,影响肌肤的健康。所以冬季蔬菜水果的食用是非常重要的。
冬季多多食用蔬菜水果,尽量少的吃油腻易上火的食物,这样才能保持住健康肌肤。还有在日常生活中要注意多喝水,保证身体对水分的充足摄入,可以增强代谢,维持肌肤水润。所以,多喝水也是冬季护肤的重要一点。
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