缓解痛经+提亮肤色 玫瑰精油护肤小窍门
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【导读】:玫瑰精油被称为“精油之后,用玫瑰精油泡澡可以缓解身心,让身体更好放松,而用玫瑰精油护肤除了可以延缓衰老,同时还可以提亮肤色。
7个玫瑰精油的妙用
1、用法一:用于薰香
做法:利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中,这样可以让人身心舒畅哦!
2、用法二:沐浴
做法:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合。
3、用法三:泡脚
做法:在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水),然后把双脚浸泡于水中。
4、用法四:皮肤保养
做法:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
5、用法五:皮肤按摩
做法:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻更有活力哦。
如果用作全身按摩,可制造浪漫热情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。
6、用法六:治疗月经痛
做法:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴,然后滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。
7、用法七:浪漫玫瑰香花浴
做法:倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。
玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。
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