背上长痘痘该怎么调理?
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每当天气一变暖,就会有不少人背后又开始痒了,背后痒的原因是因为长了一颗颗小米粒状的痘痘,如果去挤它还会留下一个个痘印,看起来非常丑陋。那么,有什么方法可以治背上的痘痘呢?我们又该怎么调理?
背上长痘痘该怎么调理?11、饮食因素:
饮食不卫生,不平衡,经常性的偏爱油腻、辛辣、腥发等食物会刺激痘痘的`形成或加重痘痘的症状。
针对这类因素:在治疗期间尽量做到饮食平衡,以清淡、温和、滋补的食物为主,待彻底的解决了皮肤本身——皮脂腺问题后,可根据自己的喜好合理安排。
2、内分泌失调:
内分泌失调长痘多见于女性朋友,月经前后雄雌激素水平失衡导致,但此类痘痘多见于下巴周围。
针对内分泌失调调理:内分泌主要是雄、雌激素分泌失衡,慎重起见,建议到医院做性激素六项检查,如果确诊是内分泌失调导致,要在专家指导下治疗,否则可能会导致月经失调、痘痘加重等风险。
3、生活状态:
工作学习压力大也是诱发、刺激痘痘生长的因素
针对这类因素:除适当的减压外,很多人喜欢中医祛痘,如果在确诊脏腑功能失调的情况下在专家的指导下合理服用,但避免长期服用,中医一般3-6个月才会见效,而且主要是将毒素排出皮肤表皮,很可能会导致痘痘越排越多。
4、环境卫生:
生活环境越来越差,对皮肤健康的影响也越来越大,加上一些人为的因素加重皮肤负担,为毛囊内寄生的毛囊蠕形螨提供了有利的生长环境。
背上长痘痘该怎么调理?21、彻底清洁
背部是非常容易流汗的部位,倘若没有认真清洗的话,就容易导致痘痘的发生。但洗背部时,要记得不能过度搓揉、容易让肌肤变得干燥敏感,应该要用洗澡海棉温柔地清洗才对喔。
2、先洗澡再洗头
背部易致痘还有另一个原因,就是没有洗干净,如果总是先洗澡再洗头,洗发水跟护发素容易残留在背部,引发痘痘。所以建议先洗头再洗澡哦。
3、做好背部防晒
肌肤晒伤后角质会变硬,也就容易让皮脂及汗垢阻塞在毛孔里,形成粉刺、痘痘。因此出门前务必做好防晒工作,可以用防晒喷雾确保每一个角落都得到防护。
4、少吃甜食
容易长痘痘的人,跟吃甜食有很大的关系,甜甜圈、蛋糕等甜食,糖分与脂肪都过多,容易刺激皮肤进而长痘痘,所以建议可以多吃富含维他命的食物,以及蔬菜与水果,尽量不吃甜品。
5、背部流汗要迅速烘干
背部的毛孔很多,也是容易流汗、让细菌滋生。因此在容易出汗的夏季,务必要让背部保持干燥,出汗了及时擦掉更换衣服,或者也可以使用抑汗的产品。
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