怎么让头发乌黑柔顺有光泽
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
怎么让头发乌黑柔顺有光泽,很多女性都是注重外在的,在外面打扮会得漂漂亮亮的,画着精致的妆容,而如果有着一头乌黑亮丽的头发更会让人眼前一亮,但也不是人人都能拥有的,好的头发是需要护理的,下面小编带大家了解一下怎么让头发乌黑柔顺有光泽。
怎么让头发乌黑柔顺有光泽1
1、补充头发所需营养,多吃新鲜蔬果
头发的生长需要人体提供足够的营养,因此多为头发补充足量的营养,能够促进血液循环,强韧发丝,让头发乌黑浓密,柔顺亮泽。一般来说,在日常饮食中,多吃新鲜的蔬菜水果和蛋奶肉,尤其是吃一些黑色的食物,如:黑芝麻、黑大豆,就能摄入头发所需的足量蛋白质、维生素与其它微量元素。
2、养发护发不能落下,定期做个发膜
日常生活中的护理,不需要太麻烦,用单洗单护的.洗护品去进行护理就可以了。护发素和精油是日常必备,可以让头发更加的柔顺亮泽。如果觉得还不够,可以每周在做一次营养发膜,深层滋养头发,能让头发更加乌黑浓密,柔顺亮泽。
3、学会梳头、按摩头皮
每天用木梳或牛角梳来梳理头发或是轻轻用指腹按揉头部,能够刺激头皮,促进头部血液循环,同时增强头皮细胞活力,这样头皮可以更快更多地获取足量营养。时间长了,头发乌黑浓密,而且能改善发质,减少脱发、头屑等情况。
4、洗发干发要掌握方法
洗发时要注意水温,不可太热或太凉,温度在38度左右最宜。洗发水最好选择温和无刺激、含有植物成分的、滋养型洗发水。洗头次数不用太频繁,洗头的适合,一定要间洗发水彻底冲洗干净。此外,洗发时应该用指腹轻轻按摩,对头发很有好处。
5、科学作息,保证充足睡眠
在生活中,应该合理地安排作息,做到不熬夜、早睡早起,保证睡眠充足,并辅以适量运动。充足的睡眠能够保证身体内分泌功能的协调,从而保证头发营养供给正常。健康作息也会在一定程度上让头发比较健康。时间长了头发就逐渐变得乌黑浓密,更有光泽。
怎么让头发乌黑柔顺有光泽2
1、在洗发之前,我们要调整一个合适的水温。水温不宜过高,一般要比自身身体温度高两度,大概在38摄氏度左右。这个温度还能促进头皮的血液循环。
2、洗发时,先用温水淋湿头发,轻轻的按摩揉洗,扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层细管,使汗孔张开,利于代谢废物的排泄,特别要洗净头发上的尘埃杂质。
3、然后我们再像往常一样,把洗发露涂抹到头皮。用指腹轻轻的按摩头皮的各个部位,让洗发露充分的融入发根去清洗我们的分泌的油脂,让头发达到一个干净的状态。
4、按摩7、8分钟(这儿的时间根据个人需求所定)后,用温水洗净,洗净头皮上的洗发露残余。如果相隔上次洗发的时间为一天或一天以内,建议用洗发露冲洗一次即可。因为冬天洗发频率为3天一次,夏天新陈代谢旺盛,我们选择2天一次,这是最健康的洗发频率。切忌天天洗头,这样容易损伤头皮,引起脱发等问题。
5、那现在是抹护发素的时候,市面上护发素很多,选择价格适中的肯定比低廉的要好。个人觉得沙宣的护发素不错,已经用了两年了。因为护发素的形态及成分很容易堵塞毛孔,涂抹护发素千万不能触及到头发,在冲洗时也碰不到头皮的距离涂抹。维持1-2分钟即可。
6、现在马上到了最具特色的一PART了。因为这是我所多次实践总结出来的经验,哈哈。要冲掉护发素时用冷水冲洗,因为不挨头皮,所以不易着凉。然后再用温水,这时就冲掉了一些护发素成分,就保留了那些对头发起保护作用的成分。
7、干发。先用干毛巾,吸水性好的那种,捏住头发吸水,千万别左右搓动,这样会使发质毛躁。待木滴水后,就用吹风机由上向下的吹发。如果你有留心观察,美发师就是这么吹的。因为这样就使头发更柔顺自然,分离出来的发丝会紧紧贴合在一起。吹风机吹至七八分干即可,注意热风最好别吹发梢部分。
头发毛躁的原因是什么 让头发变得柔顺光滑的方法赶紧学起来
怎样才能让头发又直又顺 秀发柔顺飘逸的小妙招学起来
流行什么颜色头发 染黑茶、灰调混血儿、光泽柔软棕超美
拉直和柔顺有什么区别 头发做一次柔顺多少钱
头发做柔顺和拉直有什么区别 头发做柔顺伤头发吗
怎样使头发柔顺 偷学朴信惠严苛日常习惯养成招牌柔顺长发
自己给自己吹头发技巧 9个吹头技巧教你吹出柔顺光泽女神头
怎么保持头发柔顺光滑
头发枯燥脱发怎么 常吃这些物头发乌黑柔顺
头发怎么护理柔顺光泽 头皮护理穴道按摩
怎么才能让头发有光泽 受损发质修复小妙方
烫发后头发怎么护理?学会这几个小技巧发质恢复柔顺与亮泽
美吾发有办发丝柔滑顺抗屑洗发水怎么样 塌扁头一招洗出蓬松发光亮发
洗发5技巧 秀发柔顺光泽无毛躁
长发怎么保养柔顺 长发护理方法让你的头发又柔又亮
吃它让你到80岁都满头黑发:一头乌黑柔顺的黑发
头发像枯草一样怎么办?改掉3个坏习惯就能让你的头发更加柔顺
毛孔粗有黑头怎么办 毛孔粗有黑头的原因
头发毛躁如何保养?学会这几个技巧头发柔顺亮泽
头发干枯毛躁怎么办 有效让秀发恢复光泽的有效方法
呵护头发5部曲 让你拥有柔顺美发
头发毛躁怎么变得柔顺光滑 头发毛躁吃什么养头发
头发毛躁怎么变得柔顺光滑
头发干枯毛躁用什么洗发水 怎么让头发变得柔顺
吃什么食物对发质好 常吃10种食物头发乌黑柔顺
头发干枯怎么护理 科学护发柔顺亮泽更健康
头发干枯毛躁怎么护理 让干枯毛躁变得柔顺光滑方法
潮湿的天气头发毛躁怎么办 掌握这5个吹头小技巧让头发时刻保持柔顺
染发怎么染头发有光泽 用金属光泽发色打造专属女神光!
头发干燥怎么办 做好这些会让头发变柔顺
不同季节怎么护发?让秀发柔顺亮泽的护理方法
如何让头发又黑又亮又柔顺
注意这四点,让头发浓密乌黑有光泽