小孩到底睡不睡枕头
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小孩到底睡不睡枕头,每个宝宝都是父母的心头肉,所以父母们对于婴儿的各种情况也是非常关心,尤其是刚刚出生的宝宝,在各方面都要照顾好。以下介绍小孩到底睡不睡枕头
小孩到底睡不睡枕头1
首先,刚出生的婴儿不需要用枕头,而美国儿科学会建议一岁时候又给宝宝用枕头,主要是从宝宝安全和生理发育特点考虑,过早给宝宝使用枕头会造成宝宝不适,而且也会导致宝宝呼吸道狭窄、呼吸不顺畅,严重会有猝死的情况发生。
其次,宝宝发育满三个月后,宝宝身体的生理弯曲已经开始逐步形成,这个时候可以适当的给宝宝头部垫一些东西,不过不建议垫枕头,可以用质量比较好的毛巾折叠垫在宝宝头部,不过也不可以垫太高,然后随着宝宝发育,逐渐增加高度。
最后,1岁宝宝大脑发育基本定型了,所以也可以给宝宝准备枕头,不过给宝宝选择枕头时一定要选择纯棉、透气性好的,而且枕头的大小和高度也需要根据宝宝的情况选择,需要注意的是宝宝枕头脏了应及时的更换和清洗。
婴儿使用枕头注意事项
一、 三个月内可以无需用枕刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。因此,原则上没有必要使用枕头。但是由于儿童床铺的软垫过多,应采用一些低一些的枕头。
二、婴幼儿用枕头强调阶段适用性,每一段时期应采用不同的枕头,不可以一个枕头从小到大,更不可以用成人枕头给儿童凑合用。婴幼儿一般3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头,婴儿枕头高度以3-4厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。
小孩到底睡不睡枕头2
婴儿睡觉时间长好吗
1、婴儿睡觉时间长好吗
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。
新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。
宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。
2、宝宝睡多少个小时正常
一岁以下宝宝
对于一岁以下的宝宝来说,我们建议宝宝每天的睡眠时间要达到16小时。孩子的月龄还比较小,需要有足够的睡眠时间。为了能够保证一岁以下宝宝的睡眠时间,爸爸妈妈们在白天的时候,需要合理安排宝宝的饮食,合理安排宝宝白天的睡眠时间,夜晚比较安静,更适合宝宝睡眠。因此,日夜时间安排要恰当。
两岁左右的宝宝
当宝宝超过一周岁,在两岁以下的时候,我们建议宝宝每天需要12小时的睡眠时间。此时的宝宝已经是属于比较好动,学会了走路,对于外界的很多事物都有着好奇心,白天宝宝可能会更专注于玩。
3、宝宝几点睡觉比较好
从人体生命活动的规律上看,宝宝最佳睡眠时间点在晚上的九点左右。对于宝宝来说,人体身体内部的器官活动需要在九点的时候得到休息,孩子才能够在第二天的时候,拥有一个更好的精神状态。在确定好宝宝晚上睡觉的时间之后,现在我们再来看看不同年龄段的孩子,睡眠时间的安排。
如何哄婴儿睡觉
1、在床上玩
到了睡觉的时间,父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚,你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好,你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着,这是很理想的。
2、睡前按摩
宝宝在床上哼哼睡不着,不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式,至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。有些按摩非常有效,如果你不知道方法,抚摸也可以试试。
3、助眠声音
如果宝宝老是闹觉,也尽量地不要抱起。很多睡前音乐很棒,新生儿会喜欢“sh----”声、风筒声和你的喃喃细语。可以让宝宝躺在你的身上,听听你的呼吸和心跳声,这让她感到安全。
4、暖水沐浴
把沐浴时间放到睡前,给宝宝洗个时间长一点的.暖水澡。这可以让宝宝身体放松,消除肌肤的不适,更易入睡。
婴儿睡觉的误区有哪些
1、婴儿比成人睡得更踏实、安稳
“睡得像婴儿一样!”以前大家都认为这是在夸睡得好。但当你了解了婴儿的睡眠模式,你就会知道:如果你的睡眠真像婴儿,估计你已经被睡眠问题折磨疯了。不论是成人还是宝宝,我们的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠两个阶段不断循环组成。
其实,婴儿的睡眠大部分是浅睡眠。浅睡眠时宝宝会表现出以下特征:时不时睁眼睛;嘴巴张合,有时候发出含糊不清的叽里咕噜声;时不时挥动小手小脚。
2、白天少睡,晚上就睡得好
实际上恰恰相反,宝宝白天睡不好会导致晚上的睡眠更糟糕,因为婴儿遵循的是“睡眠促进睡眠”的准则。通俗来讲,就是:如果前面这一觉,没有睡好,就会影响下一次的睡眠,如果前一次睡好了,反而能促进下一次睡眠。
也就是说,宝宝白天睡得好,能够更好地促进夜晚的睡眠。相信许多妈妈都发现,白天没睡好的宝宝,在夜晚入睡更难,可能会烦躁不堪,甚至尖叫哭闹。
小孩到底睡不睡枕头3
婴儿睡觉不安的原因
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
上面就是向大家介绍了关于婴儿睡觉不安稳的一些常见原因,希望对大家会有所帮助。各位作为父母的肯定知道带孩子的辛苦,因为要时常留意孩子的行为和身体情况。如果婴儿长期睡觉不安稳的话,最好就是到正规医院进行检查。
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