宝宝睡觉为什么要踢被子
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宝宝睡觉为什么要踢被子,宝宝的健康是父母非常关注的一个话题,对于宝宝睡觉的时候也是有很多需要注意的地方的,踢被子是常见的宝宝行为,下面介绍宝宝睡觉为什么要踢被子。
宝宝睡觉为什么要踢被子1
一项针对各大医院儿科的病因调查显示,所有患感冒、发烧等病症的宝宝中,超过80%是由于睡觉时着凉、受寒所导致的,这与宝宝睡觉时踢被子有非常大的关系。尤其是到了8、9月份,夏秋交替时节,昼夜温差较大,宝宝踢被子的现象更频繁,因此身体健康受到的威胁也越来越大。
宝宝睡觉为什么要踢被子?
1、被子太厚太重
婴幼儿正处于身体的高速发育期,新陈代谢较快,比成年人更怕热,因此,如果被子太厚,宝宝会感觉非常闷热,只有把被子踢掉后,才能继续安稳睡眠。此外,过于厚重的被子还会影响宝宝的正常呼吸,甚至发生危险。
2、睡眠环境不佳
睡觉时穿衣过多、卧室灯光太亮、环境嘈杂吵闹、睡前吃得过饱等等原因,都会导致宝宝睡眠时神经调节功能不稳定,从而频繁翻身、出汗或无法进入深度睡眠,连连做梦,就将被子踹掉了。
3、缺钙或患有佝偻病
宝宝体内维生素D不足时,会出现缺钙的症状,严重则会导致佝偻病。缺钙或佝偻病会引起夜惊,表现为宝宝睡着后,容易频繁翻动身体,睡眠不实,甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况,宝宝也会经常蹬踹被子。这主要是宝宝钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。
宝宝踢被子怎么办?
第一步:保证营养摄入充足
缺乏维生素D不仅是宝宝踹被子主要原因,更是宝宝身体健康的一大危险信号。除了妈妈们熟知的促进钙吸收以外,对于宝宝来说,维生素D的重要作用还包括维持免疫系统、骨骼牙齿等方面的健康发育。如果体内缺乏维生素D,宝宝对钙的吸收不足,身高增长缓慢、牙齿萌出延迟,并且对病毒、细菌的抵抗力不足,很容易受到疾病的侵袭。而维生素A对宝宝的免疫力和骨骼发育也有着不容忽视的作用。
第二步:营造舒适睡眠环境
空调、空气净化器、加湿器搭配使用,让卧室尽量保持舒适的温度和湿度,使宝宝容易进入安稳的深度睡眠,就不会轻易踢被子了。而且,在舒适的'环境下,即使宝宝仍然把被子踢掉,也不会着凉。
第三步:搭建温暖舒适小窝
在给宝宝搭建温暖小“巢穴”时,妈妈们可以在小床侧面放1、2个枕头,一方面可以防止宝宝睡觉时打转翻跟头,从而避免踢被子;另一方面,即使宝宝踢掉了被子,还有枕头作为贴身保护,不会过于寒冷。如果睡眠条件有限,妈妈们也可以给宝宝选择婴幼儿专用睡袋,可以适应各种睡眠状态和姿势,也不会着凉。
宝宝睡觉为什么要踢被子2
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我们可以发现,其实宝宝踢被子的原因很多,主要可以归纳为以下几点:
一是睡前盖得太厚,宝宝觉得热了就会踢被子,睡觉时穿的衣服多了,感觉不舒服也会踢。
二是睡前喝水太多,有尿,或是白天玩得太累了,都容易踢被子。三是晚饭吃得多了,肠胃不舒服。四是宝宝的床太多了,活动空间太大。
三是如果宝宝患了佝偻病、哓虫病,也会出现踢被子的情况。
那父母们应该如何对付这些爱踢被子的小家伙呢?
1、使用重量合适的被子
宝宝使用的棉被应该又轻又暖,才不会因为闷热,就把被子踢了。一般说来,春秋季被子子的重量应在1-1.5千克左右。冬季若室内没有暖气设备,被子要在2.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多,大人感觉被子里的温度微热即可,等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。
2、睡前不要过分逗引宝宝,不看紧张刺激的动画片。
同时,睡前勿做激烈的活动:宝宝睡觉前,父母亲要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪,如果刚才大玩了一场,想要他马上入睡很难,可能在进入被窝后还会扭动个不停,等到睡着了,被子也踢得歪七扭八了。
3、如果床太多,可以他的床边挡上几个靠垫或枕头,不能在床上打转翻跟斗,就老实了。
4、及早治疗宝宝的疾病:宝宝若为病因所苦,应求医问诊,尽早治疗。
例如您发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带粘在虹门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意他是否有爱吃手指的习惯,并且经常帮他清洁手指;治疗期间要用热水消毒内衣裤及床单,以期将虫卵杀死。
5、室温上升到18-25度时,给宝宝穿好睡衣,盖好被子后,可以让他露出胳膊。
6、将比较大的晾衣服的夹子固定在宝宝的床上。
7、把被子四个角缝上宽的松紧带,睡觉时把带子固定在婴儿床的栅栏上。
8、用几个安全别针把宝宝的被子和床单连在一起。
9、做一个大背心式或长袖的棉睡袋。
用小褥子,里面是棉花又轻又暖,上面你给它订上两个宽一些的袋子,侧面再给它订几个小一些的细袋子,把宝宝放进去,上面穿上秋衣就可.然后把袋子系上既可.这样一来踢被的现象就不担心啦!
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