孕妈们生产前害怕什么
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孕妈们生产前害怕什么?很多孕妈在临近生产的时候,都很害怕,心理负担很重,总是往一些不好的方面想。这是分娩恐惧症,这种症状严重的话,对孕妈和胎儿影响都不好。下面就带大家了解孕妈们生产前害怕什么。
孕妈们生产前害怕什么1
第一怕、疼
网友CC说,从小到大自己最怕的,就是疼。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了,硬是撒泼打滚不肯就范。如今,已经是27岁的人妻了,依然还是怕疼,平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受。现在,小夫妻打算要个孩子了,一想到电视剧里面那“满头大汗”的表情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声,CC就害怕。听说顺产的时候要从宫缩开始疼,然后等到孩子分娩出来才算结束。CC悄悄跟丈夫商量,要不就直接把她麻醉剖腹算了……
小编点评:
其实,宫缩并没有那么恐怖,很多都是妖魔化了。阵痛开始后,准妈妈要站起来大口大口呼气和吸气,尽量放松全身,可以唱歌大喊打老公,而且要不断地调整姿势,打开双腿,扭屁股扭腰,盘腿坐,上下蹲等都可以减轻疼痛有助于顺利生产。准爸爸一定要在身边陪着准妈妈,让准妈妈尽力的发泄,给个抱枕软枕或者绒毛玩具给准妈妈握着,能够转移疼痛!
第二怕、难产
网友小蔡是个女汉子,对于孕期的各种难受,她都能够乐观面对,坚持微笑。但临近产期,她却开始郁闷起来。一直坚持要顺产的她,医生检查后发现胎儿有轻微的脐带绕颈现象,分娩的时候需要做好两手准备。小蔡看着丈夫忙碌的身影,特别担忧,她担心自己万一难产,自己和宝宝一起陷入危险之中,那丈夫一个人要怎么办呢……
小编点评:
准妈妈在医生充分了解你和胎儿状况后,医生一定会采取相应措施来保证母胎平安的,准爸爸一定要多陪伴准妈妈,准妈妈要保持良好的产前心理状态,可以听音乐看电视放松心情,准爸爸要随时说一些鼓励和安慰的话,不要让准妈妈感到孤立无援。
第三怕、生女儿
网友瓜瓜已经是二胎了,第一胎是个可爱的公主,现在追生的第二胎,她不敢去查。因为老公是独子,所以家里传宗接代的压力也大。怀上二胎开始,婆婆就一直要她去验一下男女,但瓜瓜一直坚持没验,不论是男是女,她都喜欢。但临近分娩,瓜瓜又变得担心,万一又生一个女儿,婆婆不喜欢,自己是不是还要再生下去呢?
小编点评:
其实,生男生女在孕早期就已经决定了,既然你那时候都不害怕为什么现在害怕,而且这得看你老公精子,生男生女都是宝,不能强求,如果家里老人有想法那么就让老公跟他们多沟通,准妈妈要每天开开心心的才能剩下健健康康的宝宝,生女儿其实比养儿子好多了,女儿孝顺,儿子很多都是为了儿媳妇养的!
孕妈们生产前害怕什么2
1、把对分娩的恐惧转移到别的方面
这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的'生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑, 生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
2、不要提早入院
毫无疑问,临产时身在医院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。因为,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适,安静和方便;而且,准妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩,你就会更焦虑,心情也更紧张。另外,产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪,这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。
所以,准妈妈应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话,就不要要求提前入院等待。
3、做好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查,心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家人及医生为自己作了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。
4、正视分娩的恐惧
你可以与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质和心理准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。
5、掌握与分娩有关的知识
人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:愚笨和不安全产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出:知识完全的时候,所有恐惧将统统消失。”所以,在怀孕期间,建议准妈妈看一些关于分娩的书,了解整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。
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