孩子缺乏自信心如何改善
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孩子缺乏自信心如何改善,孩子的成长是至关重要的,自信心是心理健康的重要组成部分,如果孩子长期缺乏自信心将会影响孩子的一生,那么孩子缺乏自信心如何改善呢?以下分享给大家,希望对大家有帮助。
孩子缺乏自信心如何改善1
1、首先是家长要学会放手。只有家长放开手,让孩子自己去经历,自己去尝试,自己去探索,在这个过程中,让孩子慢慢体会自己到对人对事有掌控感,他的自信心才会慢慢树立起来。就象孩子学走路一样,家长松开手,孩子才能真正学会走路。
2、放手是第一步,最关键的还是家长要帮助孩子,在孩子尝试的过程中,鼓励他,让他体会到成就感。有成就感,他才会真正认识到“我能行”,才能逐渐的培养出自信心。
3、鼓励孩子获得成就感,可以先从外表着手。帮助孩子着装整洁得体,说话声音洪亮,走路昂首挺胸,从外在的改变,慢慢推动内在改变,并与内在改变相辅相成,共同积蓄孩子内心的力量。内心力量强大了,孩子的眼神会变得更坚定,语言会更铿锵。
4、鼓励孩子获得成就感,家长需要帮助孩子适当调整目标。把大目标分成小目标,长远目标分成短期目标,目标的设定是让孩子跳一跳就能够得到,让孩子更容易体会成功的喜悦,从而获得成就感,不断增强自信心。
5、鼓励孩子获得成就感,家长可以帮孩子预演胜利场景。让孩子在遇到困难的时候,通过想象,感受胜利的场景。这种白日梦的预演胜利法,对于帮孩子战胜恐惧,鼓起勇气愉快的接受挑战有奇效。
6、鼓励孩子获得成就感,家长的语言助推很重要。改变习惯语句“你不行,我来”变成“你能行,试一试”。家长在鼓励的过程中注意态度真诚,不过度浮夸的表扬,同时一定要忍住插手帮忙。当孩子真的需要帮助时,如果孩子提出做不到,要家长帮忙,可以跟孩子商量帮忙的`内容和时间;而如果孩子不会主动求助,家长可以试试问孩子“需要我帮忙吗?”或者“我能帮你什么吗?”适当的帮一下孩子。当然,事情成功后,一定要将功劳主要归功于孩子身上。
孩子缺乏自信心如何改善2
缺乏自信心会给孩子带来什么危害呢
1、孩子会变得胆小
人一旦没有了自信,肯定会养成一个胆小的性格,有些家长会觉得胆小一点会让孩子以后变得更加谨慎,这是一个非常错误的想法。胆小会让一个人做什么事情都会畏头畏尾,在学校里,在社会上,一般受欺负的都是胆小怕事的人。谨慎是说一个人非常的细心,对外界事物或自己的言行密切注意,以免发生不利或不幸的事情。不自信一直摧残着孩子心理健康,长时间的压力下,会让孩子形成一个自卑孤僻的性格,严重的还会影响孩子的智力发展,语言交流等方面,最终成为问题儿童。
2、影响孩子的社交能力
因为不自信孩子就会有自卑心理,让孩子会不敢结交朋友,不敢去与别人接触交流,甚至不敢抛头露面,久而久之,孩子的交友圈就会越来越小。在学校里没有能一起玩耍的朋友;在工作中没有人愿意与他接触;在爱情里不敢主动的对自己喜欢的女孩子开口等等,慢慢的只剩下孤独的自己。
3、缺少融入集体的意识和勇气
由于不不自信,自己也不太主动参加集体活动,对集体生活缺少亲身体验和感受,会让孩子丧失集体荣誉感。面对挫折和困难会没有勇气去承担,害怕竞争,害怕面对,在这个竞争激烈的现代社会迟早是会被淘汰。
4、导致孩子心理品质反常性
因为不自信,常常会让孩子注意力不能集中,经常胡思乱想,而且对别人的评价非常敏感,如果有人批评就会让他难以接受,还会导致孩子自暴自弃。
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