怀孕后怎么保养头发
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
怀孕后怎么保养头发,怀孕的时候需要有人悉心照料,怀孕的时候经常会有忌口的食物,怀孕期间女性的秀发会有明显的变化,下面小编带你一起了解怀孕后怎么保养头发。
怀孕后怎么保养头发1
人的头部皮肤约2-3毫米厚,生长着约10亿根头发。女性朋友在怀孕期间头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态,很少有头垢和头屑。
所以要想保护好天然秀发,孕妇必须注意以下几点:
1、 不宜多洗。孕妈建议每周洗头1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。
2、 注意营养。头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质(如:锌、錪、铜)、维生素c、维生素B群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康,妈咪平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。
3、 情绪稳定。祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。养发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。
4、 规律的生活作息。很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此妈咪最好保持心情愉快、作息规律,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。
5、 做好防晒工作。曝晒于太阳底下,头发容易变得干燥枯黄,头皮也可能会受伤。一般来说,发量较多的人也可算具有“遮阳”的效果,但外出时最好还是撑把阳伞或戴上帽子,毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。
怀孕后怎么保养头发2
1、注意饮食。在怀孕期间,有些女性会因为营养摄入的不足而出现头发变白的情况,所以建议平时可适当食用些富含微量元素和维生素的食物,如黑芝麻,核桃等,都有利于头发的保养。
2、时常按摩。平时空闲时可用双手以顺时针旋转的方法来轻轻按摩头皮处,坚持进行大约三十分钟,不仅可以帮助缓解身心的疲劳感,促进头部的血液的循环,还能够起到促进头发生长与发育,和使头发变得有光泽感的作用。
3、避免烫染。在怀孕期间,孕妇切记不要为了图一时的美感而对头发进行染烫工作,因为其里面所含有的较多的化学物质不仅不利于自身的.健康,还会对胎儿造成伤害,增加畸形的风险,所以一定要严令禁止。
4、护理工作。除去正常的洗发工作,时常进行护理同样有着较为重要的作用。建议孕妇可每隔一个月来对头发进行一次基本的焗油护理工作,不仅可以帮助保护头皮表层,还能够为头发提供一定的水分,避免干枯。
5、用干发帽。对于孕妇来说,长时间湿着头发容易使寒气入体,导致感冒,使用吹风机又带有一定的辐射性,会对胎儿造成影响,此时干发帽便是最佳的选择,可以很好的帮助吸水,使头发尽快变干。
6、洗发产品。孕妇的皮肤往往比较娇嫩和敏感,若选到不适合自身的产品的话,不仅会对头发造成刺激,还不利于胎儿的健康,所以建议大家应结合自身的发质来选择一款温和型产品,以保证头发的营养性。
吃药后发现怀孕了怎么办
怎么护发使头发有光泽 怎么保养头发才能变得不毛糙
怎么保养头发 如何正确护理头发
头发烫坏了可以软化吗 头发怎么保养
怎样护发最好 保养头发有什么方法 保养头发的小窍门
怎么保养头发又黑又亮 吃什么可以让头发变柔顺
怎样保养头皮最好 头皮保养需注意4大重点
怀孕后同房能射里面吗 怀孕后射精孩子身上会有胎记么
发晶怎么保养最好 发晶保养方法详细介绍
周董证实昆凌怀孕 学孕期保养法
染头发后怎么保养 烫染后的头发如何保养
宫外孕保守治疗后保养 宫外孕保守治疗怎样保养
分手后发现怀孕怎么解决
怀孕能养猫吗 怀孕养猫对胎儿有什么影响
染发后怎么样护理头发 拯救秀发干燥受损、掉色、无光泽的染发保养技巧
怀孕后感冒不发烧怎么办
头发烫后保养方法 烫染头发后如何保养头发
怎么保养头发
烫染的头发怎么保养 三个方法让你头发远离毛躁
头发太干燥了怎么保养 怎么洗头发又顺又直不毛躁
染发后掉色怎么办?染发后必知秀发保养方法
头发保养也要看年纪?女生不同年龄该如何保养头发?
隆胸后可以母乳喂养吗 隆胸后怀孕涨奶怎么办
头发太干燥了怎么保养 给头发做护理有什么好处
头发干枯毛躁怎么办 头发保养和护理知识
洗头掉头发怎么改善 掉头发如何保养头发
掉头发的原因有几种 掉头发怎么保养
在家怎么护理头发 头发的保养妙招分享
烫发后应该如何保养头发
染发后如何保养 使头发滑顺有活力
怀孕什么时候胖的最快 怀孕后怎么不会长胖
怎样使头发变软 保养头发的秘诀
头皮屑多怎么办 日常生活保养头发小技巧