母乳吃多久才是后奶
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母乳吃多久才是后奶,对宝宝来说母乳是营养价值最高的食物,关于母乳又分为前奶和后奶,区分两者的主要途经就是通过母乳的颜色,很多宝妈想知道母乳吃多久才是后奶?
母乳吃多久才是后奶1
从时间上来区分,前奶是指喂奶时刚刚流出来的那部分奶水。而后奶则是吃过几分钟后流出来的奶水。后奶大约出现在乳房哺喂的后10分钟,为了让宝宝成功吃到后奶,宝妈要注意,保证宝宝在一侧乳房的哺喂时长,这样才能保证胎宝宝吃到高营养的后奶。最好是吃空一侧乳房,再进行另一侧乳房的喂养。
对于进食量少的低月龄宝宝,为了让宝宝成功吃到高质量的后奶,宝妈可以选择用吸乳器的方法来吸出后奶,这样能保证宝宝更全面的营养。对于产后胀奶或奶水不足的宝妈来说,吸乳器能够帮宝妈排空乳房,促进乳汁的分泌。
喂养母乳时的注意事项
宝妈要注意观察宝宝的进食量,不能因为后奶营养高,就让宝宝进食过多。宝宝在安慰性吸吮时,通常是时长较短的吸吮,这时候经常吃到是前奶;只有宝宝真正饥饿的时候,才会进行较长时间的吸吮,这时候会吃到更多的后奶。喂养时一定要注意根据宝宝需求进行喂养。
虽然我们说后奶会相对的更有营养一些,不过其实,前奶和后奶都一样重要,是宝宝不可或缺的生命之源,所以各位妈妈们可要好好调养好自己的身体,用最健康的乳汁来哺乳每一位小宝宝健康地成长。
母乳吃多久才是后奶2
前奶和后奶是什么意思
母亲在喂孩子的时候,乳汁的成分也会随之改变,一般乳汁分为前奶和后奶,他们之间的营养成分会有一点不同,一般情况下,在喂奶的时候,先出来的叫做前奶,前奶一般比较稀薄,水分相对多一些,能够补充水分和蛋白质,前奶以后,外观颜色就比较浓稠了,这叫做后奶。平时在喂孩子的时候,不要频繁的更换乳房,应该一边吃空再吃另一边。
产生原理
在产奶时,乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起,附着在乳腺腺泡壁上、输乳管的深处。宝宝的吸吮或是吸奶器吸奶触发奶阵(或称之为泌乳反射),乳汁的流动加速。当乳房开始接近“排空”时,越来越多的脂肪小滴被挤压出来,而乳汁中的脂肪含量也越来越多。乳汁中的脂肪含量取决于乳房的排空程度。在一次哺乳期间,随着时间的推移乳汁中的脂肪含量是逐渐增加的。乳房中乳汁越少,脂肪含量也越高。
给宝宝喂奶时的注意事项
1、给宝宝喂奶时不能频繁换乳房,要将一边吃空后再吃另一边,这样才能吸收到前后奶的营养。
2、喂奶时,要有了泌乳反应,也就是奶阵之后,才会分泌更多油脂,因此,要让宝宝吃一边乳房吃久一点。
3、有的老人说前奶没营养,要挤掉,这是不对的。前奶和后奶都有孩子需要的营养成分,都不能少。
吃后奶的技巧
后奶大约出现在乳房哺喂的后10分钟,为了让宝宝成功吃到后奶,宝妈要注意保证宝宝在一侧乳房的哺喂时长,这样才能保证胎宝宝吃到高营养的后奶。最好是吃空一侧乳房,再进行另一侧乳房的喂养。对于进食量少的低月龄宝宝,为了让宝宝成功吃到高质量的后奶,宝妈可以选择用吸乳器的.方法来吸出后奶,这样能保证宝宝更全面的营养。对于产后胀奶或奶水不足的宝妈来说,吸乳器能够帮宝妈排空乳房,促进乳汁的分泌。
母乳吃多久才是后奶3
母乳吃多久才到后奶这个问题是不确定的,有时候到了哺乳快要结束的时候才会出现后奶,当宝宝将前奶吸出之后后奶才会出现,这是母乳喂养的正常规律,但是具体什么时候才会到后奶,是因根据妈妈个人的身体情况而定的。
后奶的外观呈现于白色而且还比较浓稠,如果妈妈的乳汁分泌量非常多,宝宝吃不完的话,可以先将前奶吸收一部分之后,在给宝宝进行哺乳,这样宝宝就可以吃到后奶,其所含的大量营养就会被宝宝的身体所获取,使宝宝的身体更加健康。
母乳喂养一定要具有规律性,这样才可以使宝宝可以吃到后奶,反之如果宝宝长时间没有吃到后奶,就会直接影响宝宝对营养的吸收,所以对于宝宝的一定要进行科学性喂养,这样才能够使其得到更加充足的营养,让宝宝的身体抵抗力更强。
母乳量和宝宝的需求量成正比就是所谓的母乳供需平衡,而且妈妈一奶涨,就代表着孩子饿了,当孩子吃完以后,就不存在堵奶的现象。如果孩子生病了,不想吃奶,堵奶的现象就有可能发生,妈妈这时可以用吸奶器将奶水吸出来,这样就不会出现乳腺不通的现象了。
堵奶的时候,除了用吸奶器吸以外,妈妈也可以用热水敷乳房,但是要记得水温不要太烫。另外,妈妈可以请专业的催奶师按摩,乳腺畅通了,堵奶的问题也就迎刃而解。而且妈妈还要在饮食上注意,不要吃那些汤汤水水的东西,以免乳腺分泌过量。
堵奶的时候是非常难受的,但只要实现母乳供需平衡就可以了。只是实现供需平衡得需要一段时间,有的妈妈需要几周,而有的妈妈需要几个月,因此妈妈要有耐心,多观察下孩子的吃奶量以及吃奶的次数,慢慢的就会形成习惯。
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