白领胡吃族午餐让位给午休
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
白领胡吃族午餐让位给午休,对白领来说,如果公司没有食堂,那么吃午饭就很伤脑筋了。只好自己或者和别人一起拼午餐了,下面是白领胡吃族午餐让位给午休的内容,希望对大家有帮助!
白领胡吃族午餐让位给午休1
出去吃怕晒,叫外卖担心不干净,自己带饭又嫌太麻烦……夏季,午饭成了不少白领的烦心事。
记者调查淮海路、福州路、陆家嘴区域的几大写字楼发现,把午餐时间让位给午休的“胡吃族”、轮流到食堂占座的“抢饭族”渐渐增多,而金融危机时曾风靡过的与陌生人“拼饭”,又在年轻白领中悄然流行起来。
“胡吃族” 午餐让位给午休
入夏以后,在淮海路上一家美资生物医药企业上班的陈女士就成了“胡吃一族”。
原来,陈女士公司午休时间只有一小时,而夏天中午若不小睡片刻,下午就会觉得没精神,影响工作效率。
然而,公司楼层高、大楼电梯少,午餐高峰时连等待加上下一个来回就需十多分钟,余下的三刻钟赶去饭馆、排队、等上菜、吃饭,本来就不充裕,根本匀不出时间午睡。
因此她不得不在“吃得好”和“睡一觉”中二选一。她的不少同事无奈之下也都成了把午餐让位给午休的“胡吃族”。
专家指出,“胡吃族”的习惯对健康不利,夏季人体消耗较大,应该保证足够的营养摄入,饭后立即午睡易引起大脑供血不足,应该休息十几分钟再睡。
“抢饭族” 轮流到食堂占座
“15元两荤两素一汤,这性价比在小陆家嘴绝对算高的!”提起楼里的食堂,在浦发大厦上班的小袁赞不绝口。
惟一令他不满的是,午餐时分,周围写字楼的`白领就像潮水般涌来。为此,小袁的部门经理想出一个主意:每天由一位同事在午休开始前提早十分钟直奔食堂,为大家占座。
不过,大多数写字楼不设食堂,便利店成了“抢饭族”的好去处。在虹桥上班的王小姐告诉记者,虹桥地区饭店普遍偏贵,一顿午饭吃下来多则上百元,平均也要近30元,所以她最常吃的是便利店里10元左右的盖浇饭。
天热以后,王小姐发现,中午稍微在办公室耽搁一会儿,自己喜欢的牛肉滑蛋饭、黄金鱼排饭就卖完了。为了“抢”到饭,王小姐每天早晨特意提前出门,去便利店买好饭再去上班。
“拼饭族” 不论亲疏一桌坐
对于很多年轻白领来说,通过一起午餐和同事增进感情是不错的选择。刚入行不久的公关公司职员吴小姐告诉记者,同事们闲来喜欢搜寻公司附近有哪些新开的餐馆,然后成群结队下馆子。
除了与熟人“拼饭”,还有一些年轻白领选择和陌生人共进午餐。在福州路上一家日企工作的高小姐近来常在开心网的“招贴板”发帖征“饭友”,好几顿午饭都是与陌生人一起吃的。
高小姐说,一开始和陌生人吃饭会有些不自在,但“饭友”不会像熟人那样问东问西,令她觉得很放松,还和一些“饭友”达成了长期“搭伙”的意向。
记者浏览各大美食论坛和拼客网站发现,在金融危机时曾风靡过的与陌生人 “拼饭”在今夏又悄然流行起来。
不过,与彼时省钱的初衷不同,如今的年轻白领主要通过这种午餐形式守护私人空间,并在熟人世界外拓展新的朋友圈子。
值得一提的是,不少资深“拼友”提醒,为安全起见,女性尽量不要单独跟异性外出“拼饭”。
白领胡吃族午餐让位给午休2
白领的午餐之道
记者通过采访了解到,其实解决午餐的方式倒也不少,无论是“外卖主义者”,崇尚出外觅食,或者三五成群的 AA聚餐,随身自带爱心便当人士……为解决午餐,大家八仙过海,各显神通。
搭帮结伙下馆子
“我们中午就喜欢找几个同事一起撮一顿,每天都换着样吃,大家在一起关系也拉近了好多。”
在三箭银苑工作的小吴告诉记者,他们喜欢搜寻公司附近有哪些新开的餐馆,然后成群结队下馆子,“几个同事点菜一起吃,大家AA制,菜式丰富,感觉挺好。”
采访中,记者了解到,“拼饭”下馆子的白领不在少数,除了与熟人“拼饭”,还有一些年轻白领选择和陌生人共进午餐。
有些白领甚至在“招贴板”发帖征“饭友”,“我有好几顿午饭都是与陌生人一起吃的。”
东环国际广场上班的刘峰表示,一开始和陌生人吃饭会有些不自在,但“饭友”不会像熟人那样问东问西,令她觉得很放松,还和一些“饭友”达成了长期“搭伙”的意向。
找个食堂“蹭饭”吃
“物价在上涨,找个实惠、好吃的高校食堂吃饭可是个好事。”在文化东路附近上班的王慧选择了在高校食堂蹭饭。她告诉记者,在学校食堂吃饭有的可以用现金,不需要办卡,而且小吃种类很多,价格相对便宜。
记者了解到,除了高校食堂,在事业单位员工食堂,以及写字楼里有食堂的,都能发现“蹭饭一族”的身影,“‘蹭饭’的那些单位食堂饭菜不仅质量有保障。
价格也稳定,”王慧表示,“遗憾的是带点补贴性质的食堂一般不对外,不过难不倒蹭饭族,通过熟人,借个饭卡,就能美美地吃一顿。”
自带便当成潮流
“每天晚上我会多炒几个菜,第二天在办公室微波炉里一热。
既营养又安全。”在某广告公司工作的隋燕向记者传授准备便当的诀窍,“把米和自己喜欢的食材全部丢进电锅里,稍加调味后,就以一般煮饭的方式完成一锅杂烩饭,方便又省时。
至于放入饭中的食材,建议肉搭配菜,例如鸡腿肉配上红、黄蔬菜,再加上各种菇类,这样碳水化合物、蛋白质及蔬菜都有了,营养又均衡。”隋燕表示,她公司的不少女孩子受她影响,也开始自制便当。
记者了解到,自带便当的白领不在少数,在高新区工作的刘云也自己带午餐便当,“中午不必和别人争餐厅位子,也省了外出觅食的时间,对忙到没时间走出办公室吃饭的人,不失为好方法。”
“胡吃族” 午餐让位给午休
采访中,也有不少白领表示自己多数时间都是“胡吃一通,吃点零食当午餐。把时间省出来小憩一会儿。”
“中午只有一个小时的时间,现在天热了,如果不小睡片刻,下午就觉得没精神,影响工作效率,”
在杆石桥附近写字楼上班的王丽丽表示,公司楼层高、大楼电梯少,午餐高峰时连等待加上下一个来回就需十多分钟,余下的三刻钟赶去饭馆、排队、等上菜、吃饭,本来就不充裕,根本匀不出时间午睡。
减肥吃对是关键!瘦身早餐+午餐食谱推荐
上班族利用午休时间巧怎么瘦身
午睡“趴趴族”须知夏季午睡的利与弊
早餐午餐定时吃的话晚饭只吃水果能减肥吗
上班一族午餐减肥有窍门
午餐怎么吃健康
午休时的健身运动 让你轻松一下午
上班族午餐吃什么好 适合上班族吃的午餐
适合上班族的减肥午餐
办公族秋冬必备的8个健康午休方法
中午睡觉可以戴美瞳吗 长期午休戴美瞳会怎样
中午吃什么水果代餐
午餐吃什么水果好
婴儿上午白下午黄黑
上班族必备的健康午休方法有哪些
高考中午休息多长时间 高考中午睡不着
健康的午餐怎么吃
午餐怎么吃更健康
便当忌带绿叶菜 上班族午餐四大注意
午餐和晚餐只吃水果可以吗
“困季”午睡好处多 你还敢忽略午休小憩的时间吗
午餐只吃水果好吗
不吃午餐对减肥有功效吗 不吃午餐会胖吗不吃午饭的危害有哪些如何做减肥午餐减肥午餐吃什么最好
午餐只吃水果
午睡有方法4招让你下午不疲倦
孙俪晒素食午餐怎么回事 孙俪素食午餐吃什么
化妆后午睡需要卸妆吗 中午午休需要卸妆吗
午餐吃水果可以吗
中午吃什么水果可以代替午饭
孕妇午餐食谱:孕妇吃什么午餐有营养 孕妇午餐吃什么好
吃饱不等于营养 午餐应该这样吃
白领男午休妙招
夏天午餐吃什么好