解决问题的最好的办法
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解决问题的最好的办法,我们在生活中总是会遇到很多的问题需要我们求解决,在如何面对这些挑战常常是决定你在人生中能获得多大的成功的因素,解决问题的方法很多,以下分享解决问题的最好的办法。
Step 1:明确问题
从“重要度”、“紧急度”、“扩大趋势”三个视角选择应该解决的问题。
Step 2:把握现状
明确“应有状态”与“现状”的差异
Step 3:设定目标
用具体的数值表达成目标。目标应定量,定性的目标应该尽可能数值化。没有定量无法判断目标是否达成。
Step 4:找出真正的原因
重复问5次“为什么?”
Step 5:建立对策计划
提出尽可能多的对策,选出最有效的对策。
Step 6:实施对策
立刻实行计划,可以将由于环境变化带来的影响降到最低。
Step 7:确认效果
严守期限,在确认效果同时,对策仍然要继续进行,不能拖延时间。
除了结果之外还要确认过程,对策实行的结果非常重要,但一次性的结果没有意义。任何人都可以多次重视的结果才是重要的。
Step 8:固定成果
将成功的过程“标准化”。将“任何时候,任何人实行,都能够取得同样结果“的”标准“在整个组织中固定下来,解决问题的整个过程就会全部结束。
一、转移注意力
当你被恐惧所困扰的时候,不妨通过各种方式转移自己的注意力,控制自己的思想。比方说,你可以做一些自己想做的事情,听听音乐或者打打篮球。当你全身心地投入到这些活动当中,恐惧情绪就会缓解。
二、参加运动
恐惧不仅会产生心理反应,而且会产生一系列的生理反应。当你感觉恐惧的时候,身体会分泌更多的肾上腺素,而参加运动便是消耗肾上腺素最好的方式。
所以,当你恐惧时,不要什么都不做,最好是站起来走走,活动一下,适当地做一些肌肉收缩的运动。也可以跑跑步,走走路,甚至打打球。但是有一点需要注意,运动强度不宜太大。
三、积极参加集体活动
积极参加集体活动可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩。更重要的是,我们在和朋友接触的过程中会减少对自我的关注,从而达到忽略恐惧的目的。
四、巧用心理暗示
心理暗示具有巨大的力量,正向的心理暗示会增加人的自信,让人变得勇敢。比如毕业恐惧症是很多大学生都存在的心理问题,当出现这类恐惧情绪的时候。
不妨给自己一个积极的心理暗示,控制自己不要去想那些可怕的结果,告诉自己,毕业是新生活的开始,是人生新的起点,有那么多同学一起陪着我毕业,如果别人能够顺利就业,那么我也一定能。
五、博览群书
读书是消除恐惧的一个好方法。很多恐惧都是由于我们自身的愚昧引起的。比如说,古代时候人们编造“天狗吃月”的故事吓唬自己,就是由于科学知识的欠缺导致的。当我们博览群书,对于自然科学知识有了丰富的了解之后,很多恐惧就会随之消失。
逻辑思考重要
解决问题非常重要的是逻辑思考,没有重复和遗漏,不走弯路,一定能够解决问题。
要想锻炼自己的逻辑思考能力,可以自问自答,不断的反复进行,使解决办法更加具体,每个领域至少需要30分钟。
解决问题三个要点
1、开始就确定什么才是应有的状态
2、要找出真正的问题,弥补应有的状态和现状之间的偏差
3、只解决眼前的`问题,没有办法解决真正问题
解决问题的方法
1、搞清楚问题的结构,让问题可视化,针对现象,定义问题,问题是什么?确认应有的状态,分别思考现象和要因。
2、用问题树验证假设,用空(事实)雨(解释)伞(办法),找出解决的办法。
3、建立合理的假设,从零开始思考,发现信息之间的联系,永不放弃的思考,找出解决方案。
4、利用麦肯锡思考,“将看不见的选择”,可视化。要面向未来,解决问题。
解决问题需要注意
解决的问题过程当中需要注意的:不要过分的收集信息,在判断上会耗费很多时间,会错过行动的最佳时候。思考的起点是,应有的状态,解决问题的关键是目标。
最后总结,要想更好的解决问题,要培养逻辑思考能力,找出真正的问题,面向未来,解决问题,让问题可视化,逻辑树和空雨伞,帮助找到答案,发现信息之间的联系,永不放弃思考。
所有的事情必然有解决办法,如果永远占因的局面,果就会是被动的,情绪就会受影响,人们在不好情绪的影响下,会影响自己的动机,产生消极的影响,俗话中说的打退堂鼓就是这种情况;
在解决问题时,如果形成一种思维定势,只想到用一种办法去解决,选择的余地就很少,陷入困境就是很正常的了,因为没有其他选择的方法,俗话中说的“一棵树上吊死”就是这种情况;
解决问题时,如果我们 有两个做法,在没有绝对把握时,通常会感觉到左也不是,右也不是,这就是我们通常遇到的两难的选择;
解决问题时,如果我们凡事都考虑考虑三种办法,总是想找到解决问题的最佳途径,因为这种思维习惯,我们往往会在无形中很快找到第四种,甚至更多的方法,有了更多更好的方法,我们成功解决问题的机会是不是会大很多?
解决问题时,有了多种可供选择的方案,我们处事时就会增加更多的灵活性,个人能力就体现在有多种灵活的选择性,俗话说东方不亮西方亮 ,有选择总比没有选择好;
如果我们迄今为止一直还没成功,我们就要反思以前我们处事的方法,没成功,说明我们已前用的办法是无效的,行不通的,要想成功,我们就必须要有改变方法的决心;
世界上还有很多我们过去没有想过,或者还没认识的方法,所以解决问题时,我们要多思考,多想办法,办法是想出来的;
只有坚信世上还有目前我们未知的有效方法,才会有机会找到未认识的方法去解决问题,这就是科学不断发展,人类不断进步的根本原因;
无论我们遇到任何问题,任何事情,我们总是有选择的,而且不只一个,要有好的信念去克服遇到的困难;
遇到难题时,不要暗示自己完了,解决不了了;如果坚信总有办法解决难题,我们就有解决困难的可能。“没有办法”只是说已知的办法不管用,还有新的未知的办法等待我们去发现;
既然“没有办法”对我们没有好处,就应该放弃这种消极的观念,“总有办法”对我们有好处,就应该坚信这种积极的确信念;
真要解决问题,总有解决的办法,就看你想不想办法,正如重要的是你想不想回家,而不是这条回家的路通不通。
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