职场男人的集体病
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职场男人的集体病,是什么呢?都说职场就像战场,工作上的竞争和生活的压力,逼得他们不得不拼命努力,不惜损害身体,耗尽精力,从而患上集体病。下面就看看职场男人的集体病有哪些。
职场男人的集体病1
一、职场男人的集体病是什么
做IT的孙先生就“喜欢”和自己作对,刚刚30岁的他已经开始谢顶。他这样形容自己的工作:一年有11个月扎在办公室开发软件,另一个月基本消耗在各种IT展会和业务洽谈上。玩命的工作方式使他成为公司项目负责人,但他的身体也同时发出警告。
“今年我的胃病复发,非常严重,可我没时间住院,主要是丢不下工作。”
生活就是工作,现在要是不玩命,几年后肯定被淘汰。“我只有撑下去,撑到40岁,攒笔钱退休。”孙先生的幻想也是大多数IT业精英人物的梦想。如今,他在中关村里仍像一只永远无法停转的陀螺,为了胜出,必须比别的陀螺转得更快。
随着市场经济向纵深发展,用人机制日益灵活多样,对专业技能的要求也迅速提高,使得职业男性必须承载越来越重的生存压力,尤其是在一些与市场联系紧密的行业中,如IT、营销、媒体、房地产、投资、信息等,40岁以下的职业男性中有90%以上都感慨自己不堪重负。“40岁以前拼命挣钱,40岁以后花钱保命”成为一些职场男性遵从的至理名言。
二、职场贴士
激烈的竞争,社会的摩擦,人性的弱点会让我们感受残酷。中国用几年时间,走人家几十年上百年走完的路,所以,结构治理,打破平衡,随时洗牌,此乃寻常事。不要夸大个人遭遇的不幸,被“洗掉”往往可以促成你与机遇一见钟情。
职场男人的集体病2
1、盒饭综合症
工作节奏的加快,使男人越来越多地依赖盒饭,这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的.摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,常常使用浓重的调味品,经常食用这种盒饭容易上火,出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎,长期食用容易患上肠胃不调疾病。
2、时间综合症
时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下,快节奏的现代生活,使男人感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
3、光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。
4、夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
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