盤點健身女神 43歲辣媽身材如少女
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【導讀】:肌肉,是男人的專利?健身,只能造就女漢子?不不不,健身和肌肉也能塑造出真美女,甚至是永葆青春的關鍵所在。最近臺灣一位43歲的辣媽走紅了,青春無敵的童顏配上平坦的小腹,她簡直可以去拍攝內衣廣告。下面就...
盤點健身女神 43歲辣媽身材如少女
最近,這位43歲的辣媽火了,她叫張婷媗,網友們叫她“健身房美魔女”。擁有兩個孩子,大女兒已經20歲的她,卻依然擁有天使的面容、魔鬼的身材。
43歲的她甚至還有腹肌,每天和比自己年輕十幾二十歲的少女們一起訓練健身,看到平坦的小腹你怎麼會想到她已經生了兩個孩子?
張婷媗的身材一級棒,除了成年人看得到之外,她在讀三年級的兒子也稱讚媽媽可以拍攝內衣廣告。有一次跟兒子出門時,剛好看到藝人楊謹華代言內衣的廣告看板,兒子還天真地問她說:“她沒有和你一樣的腹肌,為什麼可以拍廣告?我覺得你身材更好。”
可從半老徐娘到辣媽的過程並不是那麼容易的,剛剛生完孩子的她最高體重達到過70公斤,如今通過訓練和合理飲食,她的體重是48公斤。
藉助各種器材,在家中,在健身房,在任何地方,張婷媗堅持運動。
和比自己年輕將近20歲的朋友們一起出去跑步遠足,這也是保持身材良好和心態年輕的方式之一。
張婷媗在採訪時也分享了她的保養祕訣:“我每天一早起床就是一杯柃檬水,可以促進膽汁的分泌,膽汁可以促進脂肪分解消化。”此外,她每天吃六到八餐,從不勉強讓自己捱餓。”
但她的六到八餐從不亂吃,“我隨身都會帶顆蘋果,餓了就吃,正餐也會正常吃,重點還是要維持運動習慣,不亂吃甜食。”
瘦下來之後,人就變得自信,街拍、自拍,張婷媗各種展示自己。
20歲的紐約單身女子珍·塞爾特高中畢業後一直學習美容類課程,同時在整形外科與健身房兼職。
凹凸有致的完美曲線讓百萬粉絲見識什麼叫真正的極致翹臀美女。
健身女王Jen Selter喜歡在推特上自晒健身照。雖然還沒有畢業,她已經身價不菲,擔任著數家知名公司的形象代言人。其無可匹敵的翹臀為她迅速贏得130萬名粉絲。
然而塞爾特意外發現,自從開始在健身房鍛鍊,她的臀部便一天天變大,並且更加緊緻有型。
17歲的越南拳擊正妹(Kha Ngan, Ngan Sushi)因一系列健身房照走紅,長相清新美豔的她身材十分有料,打起拳擊來毫不含糊。(走紅時15歲,目前已經17歲。)
同樣,她也擁有魔鬼身材、天使面容,小腹平坦,胸部有料。
她願意在人們面前展示自己,她用自己的身材告訴大家,打拳擊的可不都是凶巴巴的,也有甜如蜜的。身為拳擊選手,當然會堅持在健身房進行鍛鍊。不過她做的可不僅僅是力量訓練。
網友們發揚了絕不放過一個美女的精神,扒出了她的各種照片。其中這張春麗造型的照片更是獲得網友的一致稱讚。
提起健身美女,怎麼能不提我們的國民女神周韋彤。去年她因為跳水節目持續走紅。
她晒出了自己的健身照,極度誘惑的同時也讓人們感慨,做女神,不容易啊。近日,女星周韋彤主動晒出自己的健身照片,可見身材很好,上圍豐滿。不過,網友更關心拍照的人,“太有福氣了”。
網友們更在乎的是周韋彤的身材,至於做什麼運動似乎不重要。
超模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)也是一位健身達人,從她的內衣寫真,我們能看出她的身材還是非常有料的。
杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)健身房照片狂秀身材。
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