鍼灸+拔罐+刮痧三管齊下“澆滅”秋燥之火
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【導讀】:秋季天氣乾燥,很容易引起秋燥之火。不少人都會出現咽乾便祕等症狀,此時不妨採用中醫手段來滅火,效果顯著哦!
如果上火的症狀較輕,最簡單的辦法是用“面板針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打,直到穴位出現淡血色,可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重,可以採用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上,沿著背部膀胱經或心包經走罐或刮痧。根據上火情況每天進行一次或隔天一次,直到面板潮紅,或有紅色的痧點即可停止。
如果上火症狀很重,且持續了較長的時間,還可以考慮“點刺放血”,即用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺出血洩內火。這種方法去火效果很明顯。
由於每個人的上火症狀各有不同,在用鍼灸去內火的同時,也可配合穴位按摩治療。如果咽喉乾澀較為嚴重,可以經常按摩魚際穴、少商穴、廉泉穴;如果大便乾燥,可以經常按摩天樞穴;如果內熱而外畏風,可以按壓外關穴、風門穴。
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