準媽媽出現嚴重嘔吐須採取藥物治療
本文已影響4.96K人
本文已影響4.96K人
緩解方法
建議準媽媽們在飲食上應“少量多餐”,以免造成胃脹、腹痛等不適;控制情緒,不亂髮脾氣、不焦慮,經常保持愉悅心情;另外,家人的支援,特別是先生的安慰與鼓勵,更是幫助準媽媽們對抗孕期生理不適的最有效武器。
睡不好
腹部壓力變大
懷孕中期以後,腹部越來越大,就容易造成孕婦行動不方便,相對地,晚上睡覺的姿勢受限,於是可能無法安穩入睡。再加上尿頻等不適也容易影響睡眠品質。不過,這些暫時性的現象,在寶寶出生後都能改善。
安心入睡的方法
準媽媽睡前不要想太多,儘量尋找能讓自己安心入睡的方法,比如喝一杯熱牛奶或聽一曲柔美的音樂,只要能幫助自己心情沉穩下來的方法都可以嘗試。
食量改變
控制體重變化
很多準媽媽從懷孕開始,總感覺飢餓,這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。變得“愛吃”並沒有關係,只是到了懷孕後期,要避免因為過重而引發其他疾病。一般來說,孕期體重增加應該維持在10~14千克。懷孕中期後,則需要較多的鈣質與鐵質,以補充母親及胎兒所需。
營養均衡最重要
醫師建議,孕期食量雖然改變,但仍應該以均衡飲食為原則。富含各類營養素的食品都要平均攝取,在懷孕中期以後,可以額外補充鐵質及鈣質,幫助胎兒生長髮育。因為孕期容易出現便祕現象,所以,多食用富含纖維素的蔬菜、水果,可以幫助排便順利。
嘔吐
要學習忍耐
孕吐是懷孕初期常見的症狀之一,可分為輕微、一般和嚴重三種程度。對於輕微嘔吐及一般嘔吐,醫師會建議孕婦儘量忍耐,只要度過懷孕初期,症狀大多可以獲得改善。很多準媽媽在出現孕吐後,自然而然就改吃一些比較稀的食物,像稀飯、牛奶等。其實,吃太多稀的食物反而會吐得更厲害。相反地,這些孕婦反而應該食吃一些比較乾的食物,像是乾飯、麵包等;有胃口的時候多吃一點,沒胃口的時候就少吃一點,如此一來,不僅可以減輕嘔吐,更可以補充到一些孕期應該補充的營養。
必要時須採取藥物治療
準媽媽若出現嚴重嘔吐,甚至連膽汁都吐出來了,並出現體重急劇下降,這時應立即就醫,醫師會針對孕婦的身體狀況進行評估,然後採取適當藥物治療,幫助孕婦度過難熬的孕吐時期。
乳房脹痛
乳房脹痛的原因
孕期中,大部分孕婦都會因乳房脹痛而感到不適,其實,這是自然且正常的現象,孕婦不必過於緊張。乳房脹痛的原因,最主要是由於懷孕導致激素改變,這就好比女性月經將來臨時,會感到乳房疼痛、腫脹一般。
在懷孕初期,孕婦一定會發生脹奶,到了懷孕七八個月左右,就會有初乳泌出。此時,孕婦應開始進行乳房的清潔與護理工作。
乳房清潔護理妙方
乳房的清潔與護理是十分重要的工作,它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛生,也有助於防止乳管阻塞,減輕乳房脹痛。用熱毛巾敷於乳房處,能大大地防止乳房結硬塊,使乳腺暢通,方便分泌乳汁;輕輕地按摩乳房,也有益於泌乳。
哺餵母乳好處多
哺餵母乳,不僅有益寶寶的營養與健康,也有益母子的親情互動,並能有效減緩乳房腫脹。因為通過寶寶吸乳的動作,可將乳汁擠至乳腺管,能使管道暢通,降低脹乳的不適與疼痛。
正確的哺乳方法
正確的哺乳方法,是讓寶寶的嘴含住整個乳暈,這樣可使刺激乳腺分泌乳汁;若只含住乳頭,不僅效果不明顯,也易使乳頭疼痛、破皮、發炎,嚴重時可能會造成乳腺炎。
陰道分泌物增加
陰道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌改變有關。雌激素增加,陰道內細胞的活性與細胞內的肝醣類也會隨之增加,血液充斥於陰道內,就會有滲出液(分泌物)流出,這是正常現象,孕婦不必過於擔心。
但是,若分泌物呈黃色,有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時,孕婦最好至醫院診治,切勿自行塗抹藥劑,或忽視不理,以免危害自身與胎兒的健康。
陰道清潔護理妙方
要防止陰道出現異常分泌物,最好的方法就是經常清潔,並保持陰道部位的透氣與清潔。清洗時用清水即可,切勿用消毒水,以免破壞身體原有的保護膜;最好選擇穿著棉質、透氣性高的衣褲為佳。10心情起伏不定
容易受週遭事物影響
懷孕婦女,特別容易受到週遭事物的影響而導致心情起伏不定,也許只是讀了一篇文章、聽了一首歌、看到了某一景象,或者是看了一場電影,就會表現出完全不同於以往的喜怒哀樂。除了激素的作用外,還與腹中孕育著新生命的焦慮、擔憂有關。這時,家人的支援變得很重要。
平常心看待新生命
面對一個即將降臨的新生命,準媽媽難免會有許多擔心,其實,只要定期做產檢,這些擔心都是多餘的。準媽媽在懷孕期間無法放鬆心情,承受壓力過大,對自己、胎兒都會有不良影響。假如孕期心情實在無法平靜,可以找專業醫師尋求幫助,以改善因心情低落所造成的身體不適。
新生兒嘔吐的治療方法
準媽媽購物清單
準媽媽感冒別吃藥 三款食療偏方很有效
孩子嘔吐腹瀉怎麼治療
哺乳可幫新媽媽治療產後出血
準媽媽一定要知道的處方類藥物用藥知識
孕早期準媽媽止吐飲食良方
出現暈車還嘔吐怎麼治療
懷孕後 準媽媽必須記牢的7個重要日子
夢見媽媽腿受了很嚴重的傷
準媽媽孕吐嚴重 巧用食物來緩解
準媽媽必須掌握的產兆跡象
痛經也會噁心嘔吐 藥酒能對症治療
給準媽媽的N個止吐小良方
準媽媽孕吐緩解的方法
如何預防和治療寶寶嘔吐
懷孕後準媽媽會出現什麼變化
章家瑄懷孕當媽孕吐嚴重老公心疼
準媽媽順產必須具備哪些條件
準媽咪治療感冒食療小偏方
孕婦嘔吐嚴重應該怎麼辦
準媽媽護膚有訣竅 推薦食療防晒
怎樣具體治療狗狗嘔吐?
孕媽們的劇烈嘔吐是病
足部按摩治療妊娠嘔吐
準媽媽出現身體不適如果急救
準媽媽必須學習的胎教常識
準媽媽懷孕期間如何預防和治療流感?
準媽媽孕吐的家庭護理
嬰兒到媽媽懷裡哭鬧嚴重
治療積食的媽媽祕方
影響孕婦鈣吸收的食物 準媽媽須知
治療孕媽媽貧血的食療妙方