健康指的是什麼
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健康指的是什麼,我們常說身體是革命的本錢,身體的健康對所有人而言都是非常重要的,健康的概念也是我們所好奇的。接下來就由小編帶大家瞭解健康指的是什麼的相關內容。
健康指的是什麼1
世界衛生組織(WHO)將健康定義為:“健康不僅是沒有疾病和衰弱,而且是軀體、精神上和社會上處於完好狀態(a state of complete well-being)。”
在醫療技術如此發達的今天,許多人每年或每過幾年就會去醫院做一個全身檢查,看看是否自己有什麼患病的苗頭,這絕對是件能讓自己安心的事。但當拿到檢查報告時,各項指標正常,就可以舒一口氣,身體是健康的了!
健康不僅只是身體健康,體格健全,還包括了心理上的健康。
身體健康是指人在什麼方面的健康
健康:指個體在身體、心理和社會適應各方面都處於良好的狀態,而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態,才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。
身體健康:指個體處於體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。《標準》要求學生了解與運動有關的營養、衛生保健等知識,發展體能,提高身體健康水平。
心理健康:包括兩層含義:一是指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我感覺良好,而且與社會處於契合和諧的狀態;二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的`能力。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。《標準》要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態,增強自尊和自信,形成堅強的意志品質。
健康指的是什麼2
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態,有著豐富深蘊的內涵。
1978年世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準:
1、精力充沛,能從容不迫的應付日常生活和工作;
2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務,不挑剔;
3、善於休息,睡眠良好;
4、能力強,能適應各種環境變化;
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
6、體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調;
7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;
8、牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;
9、頭髮光潔,無頭屑;
10、肌膚有光澤,有彈性,走路輕鬆,有活力。
健康不僅僅是指沒有疾病或病痛,而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態,並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。
健康指的是什麼3
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康的內容:主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;
健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等,健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
不健康現象
一、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不淨。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌,經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。
三、常為一點小事發火,焦躁不安,時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。
四、咳嗽痰多,時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。
五、食慾不振,吃一點油膩或不易消化的食物,就感到上腹部悶脹不適,大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。
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