健康小常識 廁所裡幹這事竟危害健康
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男女在廁所裡千萬不能做什麼事情呢?在生活中,很多人都喜歡在廁所玩手機,那麼,你知道上廁所玩手機壞處有哪些呢?上廁所注意事項有哪些呢?下面我們一起來看看你所不知道的健康小常識吧!>>>上廁所時2個訊號或是癌症表現
千萬不要把手機帶進廁所,各種事都有可能發生
上廁所時間長了特別不好,推薦把時間控制在3分鐘內。什麼?你說不帶手機上廁所,就拉不出便便?
長時間拉便便,在很極端的情況下還會造成骨折。這聽起來是個笑話,但真的有一位萬分不願意透露姓名的朋友,就曾在拉便便時看了40分鐘左右的手機。結果……
腿麻了!起來時扭了一下腳,撕脫性骨折了!而且因為麻了覺不出來疼,又走了七步,骨折錯位變得更加厲害,之後不得不接受手術治療。
除了這種極端例子,最讓醫生受不了的是,便後洗手!你可能洗了你的手,可是上完廁所第一個接觸到的手機,你洗了嗎?
在此真心地勸下大家,書、報紙、手機、ipad這些,就別帶進廁所。
誰還沒遇到過幾個「啊啊啊!我手機掉馬桶裡了!」的'悲慘故事呢?
自從1975年義大利的醫生描述了直腸有一個叫做肛墊的結構之後,醫生們就搞清楚了好多事情。
痔瘡,直腸粘膜鬆弛脫垂……這些毛病都跟肛墊下移有關係。而直腸腔壓力的增加,是肛墊下移的根本原因。
這些都跟上廁所有什麼關係呢?
拉便便時間長,直腸腔壓力就高了,肛墊這個組織就容易下移,繼而出現痔瘡、直腸粘膜鬆弛脫垂等燈。
上廁所玩手機的危害
吸入毒氣,容易發炎
坐馬桶/蹲坑時,身體和有毒物質會來一場親密接觸,時間長了,毒氣就會進入體內,嚴重了還會引發各種炎症什麼的。所以,排洩的時候呢應該最求”短平快“,儘量減少有毒物質的接觸時間。
蹲坑太久,容易得痔瘡
上廁所玩手機會延長排便時間,長時間保持蹲坑姿勢會導致肛門充血。有研究表明蹲坑超過三分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。
錯過想拉屎的感覺,容易便祕
玩手機必然會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,這樣就會導致便便延遲或者沒了感覺,就會引起便祕。
頭昏腦脹,腿發麻
蹲的太久,容易使血液向下流,導致腦供血不足,突然起立就會頭昏腦脹,蹲的時間長了就容易腿腳發麻。
結語:通過上文的介紹,你知道廁所裡幹什麼事情對身體有危害了嗎?在生活中,現在很多人都喜歡蹲在廁所裡玩手機,這樣既能消磨時間又能解決生理需求,何樂而不為呢?其實,這是一種很傷身體的行為,希望能夠幫助大家哦!
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