秋季改善面板粗糙的方法

秋季改善面板粗糙的方法，女人最在意的就是自己的面板，特別是秋季，秋季肌膚最容易變得乾燥，還會 乾燥緊繃，那麼應該怎麼改善 ，跟著朵朵女性一起來看看有關秋季改善面板粗糙的方法。

秋季改善面板粗糙的方法1

一、定時去角質

面板角質堆積過多的時候，會讓你的面板變得更加粗糙，因為面板無法吸收護膚品中的營養物質。想要改善面板粗糙問題，建議定時去除面板上廢舊的角質。面板表面老化的角質去除了，面板才能夠透氣，及時地吸收護膚品中的養分和水分。建議女人們每週做一次去角質的護膚措施，不要做太多，以免損傷面板，加重面板問題。

二、認真清潔臉部

想要面板細膩光滑，需要認真清潔臉部，因為清潔過程中，才能面板上的廢物和灰塵、輻射顆粒等清洗掉。減輕面板負擔，避免大量的髒東西堆積在面板上面。其中，清潔的時候，不要用香皂。因為香皂刺激性比較強，更容易刺激面板，會導致面板變得乾燥。

長期如此，毛孔會變得更加粗大。建議選擇溫和不刺激的洗面奶，而且儘量選擇香味清淡的，因為過於濃郁的香味，代表香精很多，容易造成面板堆積大量的新增物，給面板帶來極大的.負擔。其中，洗臉的時候，還要注意先用溫水溼敷，後面用冷水擦臉，冷熱水交替洗臉，可以減去面部面板對低溫的敏感性。

想要改善面板粗糙問題，還應該注意飲食。多吃一些富含維生素C、礦物質的食物，以便促進面板新陳代謝，幫助保養面板。比如說，多吃黑木耳、蓮藕、芝麻等，多吃讓你擁有好面板。

秋季改善面板粗糙的方法2

一、多喝水

面板乾燥是因為缺水導致的，面板細胞沒有吸收足夠的多水分，面板就會變得乾癟、粗糙。本身屬於雞面板的女人們，面板則會因為乾燥而變得更加嚴重，面板上出現的小疙瘩越來越多，越來越明顯，嚴重影響面板外觀。

想要讓面板恢復細膩滑嫩，就要多喝水。喝水要多喝溫熱的開水，能夠更快被身體吸收，也可以喝礦泉水，為面板補充所需的營養物質。

二、吃蔬果

面板乾燥的女人們一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，因為蔬果的水分含量高，而且富含維生素、植物性油脂、果酸等面板有好處，能夠滋潤面板的營養物質。

面板在足量的營養物質滋養下，細胞活力會增強，而且毛孔也會慢慢縮小，讓面板變得細膩一些。比如說冬瓜、西紅柿、黃瓜等都是蔬菜，可以為面板補水。比如說西瓜、葡萄、柑橘等，水分多維生素C也多，可以讓面板變嫩變白。

三、常洗臉

一些女人每天都會化妝，但是不愛卸妝，每天晚上回到家裡，到頭就睡。第二天起來，直接在昨天的妝容上補妝。如果不經常洗臉的話，臉上就會堆積大量的化妝品殘留物，加上面板分泌物的油脂、代謝廢物等等。

臉部面板的毛孔就會堵住，致使毛孔變得更加粗糙，影響補水效果，讓面板變得更加乾燥。想要改善乾燥面板的話，必須經常洗臉，以便清除臉上的堆積物。