你對孩子最初的情感綁架，來自睡眠

情感綁架，顧名思義，就是把自己的情感強加給別人。對孩子進行情感綁架，就是把自己的情感意識強行讓孩子認同並在實踐中踐行。

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我是一名新近寶媽，寶寶現在四個月大了。自從有了寶寶以後，就經常帶寶寶出去玩，也經常參與跟我家寶寶差不多的寶媽的討論，比如，那天我碰到了小茹，她的寶寶比我家寶寶大8天。她一看到我就直接問我：你家寶寶每天睡多長時間呀？而後又吐槽說：我家寶寶現在了還不愛睡覺，尤其是中午，讓睡不睡，晚上有時候也熬到十一點才會入睡.....

每一位新手媽媽在養育第一個孩子的時候，沒有經驗，又會很小心，就會經常參考一些專家給出的不同月齡寶寶的睡眠時長表，一旦寶寶沒有達到表中給出的睡眠時長，寶媽就會擔心。

寶寶大哭

大部分的新手寶媽在培育寶寶的過程中，還急於讓寶寶養成規律的睡眠，於是可能出現家長在寶寶哭鬧或是玩性正酣時強迫寶寶躺下睡覺的場景。

殊不知，這些都是來自於父母的情感綁架。

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目前，國內外大部分學者的研究都得出了寶寶睡眠與寶寶體格、氣質、智力等發育情況相關，但也有研究顯示寶寶的睡眠質量與寶寶的體格、氣質、智力等發育情況相關，這些研究我認為都沒有從寶寶本身的成長髮育出發去思考問題，我們忽略的是寶寶在自身發育過程中的自我發育、自我成長過程。

寶寶睡覺

寶寶一旦降生，其自身的發育成長都是在尋求自身對周圍環境的適應。對於不同月齡的寶寶，排除病理原因，他們都可以在餓了和困了的時候給家長髮出特定的訊號，我們完全可以根據寶寶自身的調節，在他們想吃的時候吃，想睡的時候睡，遵從他們自身的睡眠規律，家長沒有必要對他們進行情感綁架。

有的寶媽可能會問：難道我家寶寶白天睡覺晚上玩耍，也不需要調整嗎？這個答案是肯定是要調整的，因為這種情況是寶寶在適應環境的過程中出現了問題，沒有正確適應白天黑夜，需要寶寶家長進行人為干預。

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水木清華上曾經有個特別熱帖子：一位清華教授感慨說，孩子們的距離從幼兒園開始就拉開了。這個帖子寫明瞭當今人們對孩子智商培養的推崇和急切心理，結合以上的那些研究結果，就有了大部分父母都孩子的情感綁架。

對寶寶進行情感綁架

在一些對清華學子的採訪和統計中，他們幾乎都擁有每天精確6小時整睡眠的作息習慣。他們的家長在他們兒時不會對他們的睡眠採取強迫手段，而是在提高他們的睡眠質量上下功夫。

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作為寶媽，我們可以從中得到一些啟示：

我們在養育寶寶的過程中，一定要遵從寶寶自身的成長規律，一切從寶寶自身出發，尊重個體差異性，不強行把專家和家長的意志加到寶寶身上，不對寶寶進行情感綁架。我們要做的是輔助寶寶健康成長，比如幫助寶寶營造良好的環境，輔助其進行深度睡眠，輔助其養成良好的睡眠習慣，而不是強行讓寶寶睡覺或睡多長時間。