懷孕初期需注意3個方面
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現在很多年輕人出於工作或者是其他原因,結婚比較晚,要孩子也比較晚。為了能生一個健康聰明的孩子,大多數的夫妻都很注重認真備孕,在懷孕後也都特別注意。相信多數的孕婦都知道,懷孕初期是比較關鍵的一個時期,因為胎兒發育不穩定,是流產的高發期。為了胎兒能更好的發育,孕婦都知道要補充葉酸。其實除了補充葉酸之外,在懷孕初期還要注意這3方面,這樣胎兒才能更好的發育,看看你是這樣做的嗎?
1.飲食方面
在懷孕初期,大多數的孕婦都會出現“害喜”的情況,就是受激素水平變化的影響,出現孕吐反應。這個期間,孕婦基本沒什麼胃口,聞到飯味兒就想吐,吃什麼吐什麼。而這個時期又是胎兒發育的關鍵時期,胚胎正處於分化階段,如果營養跟不上的話,勢必會影響正常發育。所以這個時候孕婦再難受都要想辦法吃些東西,可以多吃水果蔬菜,少吃那些油膩的食物。每天喝點牛奶,可以少食多餐,但是不能讓胎兒的營養落下了。
2.藥物方面
在懷孕後,孕婦基本上是不可以服用藥物的,即使需要用藥的話,也不能自己胡亂用藥。因為這個時期,是胎兒各個器官發育的關鍵時期,如果孕婦胡亂吃藥的話,很容易影響到胎兒的正常發育。因為有些藥物中含有對胎兒不利的成分,孕婦服用的話可能會傷害胎兒甚至是導致畸形。如果孕婦生病的話,最好先去醫院尋求醫生的幫助,然後必要的話在醫生的指導下服用對胎兒發育沒有影響的安全藥物。
3.養胎的環境
除了需要注意以上兩個方面之外,孕婦所處的養胎環境也是很重要的。首先孕婦自己是不可以抽菸喝酒的,當然最好遠離那些有二手菸的環境,如果準爸爸有抽菸的習慣,最好改掉。另外,孕婦也最好少去那些人多、空氣質量不好的地方。像有輻射、噪聲大、汙染嚴重的環境也都不要去,這都不利於胎兒的健康發育。
懷孕初期是很重要的一個時期,希望各位準媽媽都能剋制好自己,為了胎兒的健康,堅持做到這些事。這樣等孩子出生後,你也就沒有遺憾,會感謝自己當初這麼做的,孩子也會感激你一生的。
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