泡腳用白醋還是米醋好
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泡腳用白醋還是米醋好,白醋和米醋我們都不陌生,是我們天天都在用的一種調味品,但是你知道嗎,白醋除了食用外,還有許多的妙用,以下了解泡腳用白醋還是米醋好。
泡腳用白醋還是米醋好1
泡腳是我國傳統的一項保健方法,不管是南方人還是北方人在冬天的時候都十分熱衷於泡腳。而泡腳不僅可以幫我們驅除寒冷,還有很好的養生功效,搭配一些中藥材效果更好。不少人喜歡用醋來泡腳
但如果要治療腳氣、腳臭等病症的時候,就有很大的區別了。在治療腳氣的時候,我們建議是用白醋,因為白醋的殺菌效果會更強烈一些,白醋還可以防止腳氣復發;而如果是單純的治療腳臭,用米醋就可以了。
白醋泡腳的好處
一、治灰指甲
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。
二、防止腳氣復發
用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重複用7-10天后換新醋,前年堅持泡腳2月有餘,治癒多年腳氣,至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳,即可防止腳氣復發,又可強身健體。
三、消除疲勞
醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
四、治療睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量。
相信各位女性朋友們看完本篇文章之後,都清楚地知道了泡腳應該選用白醋還是米醋了,下次泡腳的時候可要記住了喔!而泡腳的時候我們還可以適當地加入一些中藥材,那樣可以更好地發揮泡腳的功效,有興趣的話可以嘗試一下。
泡腳用白醋還是米醋好2
白醋泡腳有什麼好處?
1、改善腳氣。
穿的鞋襪不透氣,就容易產生腳氣,用白醋泡腳可以達到治療腳氣的目的。白醋有很不錯的殺菌作用,用白醋泡腳,引起腳氣的真菌在酸性的緩解很難存活,所以白醋泡腳可以起到治療的作用。但是要注意,腳氣很容易反覆,所以腳氣好了也可以時常用白醋泡腳,防止腳氣復發。
2、滋潤和美白肌膚。
白醋本身有一定的美容功效,有的人用白醋洗臉就是這個原因。當然,你腳部的`面板同樣需要護理呀,用白醋泡腳,簡直就是花極少的錢給足部面板美容,很划算呀。長期堅持用白醋泡腳,可以讓你的面板變得光滑有彈性哦!
3、可以消除疲勞。
白天累了一天,在睡覺前用白醋泡腳,不僅可以消除皮料,還能改善睡眠不好的情況。用白醋泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度,舒緩緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽。長期堅持用白醋泡腳可以大大改善失眠質量哦。
4、強身健體
用白醋泡腳可以加快人體血液迴圈,清除血液中的垃圾,長期堅持,還可以改善一些慢性的病症。人體血液內部的執行通暢,自然能夠增強體質,同時還可以達到預防某些疾病的效果。
白醋泡腳的正確方法
適量的白醋加蒜,加熱水、泡腳15分鐘左右即可。
白醋和打蒜都有不錯的收斂左右,而且可以殺死細菌。不過用白醋泡腳一定要先稀釋白醋,一般一盆水中放5-10毫升為宜,水溫自己感覺不燙即可,但要注意的是,腳部有創傷的人不建議白醋大蒜泡腳。
專家指出:弱酸性環境有抑制真菌繁殖的作用,白醋泡腳水呈弱酸性,真的有效改善真菌引起的腳氣問題,長期堅持對身體十分有益。
白醋泡腳有什麼好處?
1、白醋泡腳可以滋潤、美白面板。白醋泡腳有美容的效果,這也是女性那麼鍾愛於白醋泡腳的原因。女性只要經常堅持用白醋泡腳,可以使得面板變得更光滑,而且還能增強面板的彈性。
2、白醋泡腳可以改善腳氣。因為白醋有殺菌的作用,所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重複用7-10天后換新醋,建議朋友們在治癒腳氣後經常泡腳,即可防止腳氣復發,又可強身健體。
3、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在於腳氣為真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境,故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
4、白醋泡腳可以改善睡眠。如果我們有失眠問題,可以在睡前40分鐘,用白醋進行泡腳,這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
大家在用白醋泡腳治療灰指甲時一定要做到每天堅持泡腳20-30分鐘而且最好堅持三個月以上。對身體也是非常有好處的,可以緩解疲勞促進血液迴圈等作用。而且要注意自己的個人衛生,勤換洗襪子鞋子。
泡腳用白醋還是米醋好3
孕婦可以白醋泡腳嗎
很多準媽媽會在孕期出現腳氣,因為不能隨便用藥,準媽媽只能使用相對安全的方法來緩解症狀。那麼,孕婦可以用白醋泡腳嗎?專家指出,孕婦是可以用醋泡腳的。民間有了不少偏方來治療孕婦的腳氣,而白醋泡腳也就隨之出現了。
白醋泡腳的具體方法!
1、白醋
白醋有殺菌作用,另外白醋的收斂效果也不錯,所以泡腳之前要稀釋。特別要注意的是水溫不要太高。還可以加少許鹽,想更好。睡覺前,在半盆水中加入100—150g醋,一平勺鹽,這樣不僅防治腳氣,使雙腳面板保持光滑清潔。泡腳大概30分鐘即可,浸泡時可以雙腳相互搓擦,這樣更有利於舒筋活絡,加速血液迴圈。
2、白醋加鳳仙花,皁角,花椒
鳳仙花30g,皁角30g,花椒15g,任選一種,加入半斤醋內,讓其浸泡一天後,於每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續泡腳7天,會有意想不到的效果。
3、白醋和蒜
大蒜本來就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。
4、白醋加藿香,黃精、大黃、皁礬、藿香,黃精、大黃、皁礬各12g,米醋1000毫升。
將上藥切碎置米醋中密封浸泡一週後;去渣,備用(浸泡時每天搖動數次)。使用時取藥液每天浸泡2到3次,每次20到30分鐘,連續5天,效果就會出現哦。
5、白醋加姜
白醋加姜泡腳,孕婦可以可以緩解疲勞,給身體保溫,甚至可以緩解中晚期孕婦腿抽筋的情況!
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