分享夜間保養的四個護膚步驟
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分享夜間保養的四個護膚步驟,現在社會因為工作生活很多人都是在熬夜,這樣面板就受到影響,那麼夜間保養是很重要的,做對夜間護膚,才會有好的肌膚,以下分享為分享夜間保養的四個護膚步驟。
夜間保養護膚步驟一:深度清潔為肌膚去汙排毒
經歷了一天的工作之後,晚上回到家,不僅身體疲憊了,肌膚也是處於疲倦的狀態下,此時需要給自己的肌膚進行一次徹底的整理清潔,尤其是有化妝習慣的MM,首先要用卸妝油徹底卸除臉部的彩妝,然後選用一款溫和無刺激的潔面產品來進行二次清潔,這樣才能算是完成基本的潔面工作。
夜間保養護膚步驟二:化妝水為肌膚補水保溼
潔完面之後,肌膚通常會伴隨有乾燥幹癢的感覺,此時就要趕緊為面部肌膚及時補水保溼,來緩解這種乾燥的狀態。選用一款具有補水保溼功效的化妝水,用化妝棉沾取適量的化妝水,均勻擦拭面部肌膚,輕輕拍打直至充分吸收即可,潔面後擦上化妝水,不但能為肌膚補水保溼,同時還能為肌膚進行二次清潔。
夜間保養護膚步驟三:精華素維持好膚質
精華素的分子較小,能被肌膚更加容易且充分吸收,因此在使用完爽膚水後再使用精華素效果最好,它可以把營養成分更加完好的直抵肌膚底層,讓肌膚充分吸收營養,尤其適用於乾性及中性肌膚。
夜間保養護膚步驟四:面霜鞏固保養效果
做完了以上護膚步驟之後,不妨再為自己的保養再加一道程式,它可以起到放大你護膚效果的功效。晚霜含有油溶性成分,它很容易被溶解在毛孔皮脂中,並且在面板深層慢慢擴散開來,不但如此還能鞏固你的護膚成果,保護好肌膚一整夜。
1、掌握養膚黃金時間 提升睡眠質量
不瞭解肌膚晚間最佳排毒時間的女性要注意了,因為你很可能與嫩白肌膚擦肩而過。夜間11:00~2:00之間是身體淋巴排毒的時間,全身上下的毒素都是在這個時間段排出,當然包括面板。在熟睡狀態下,才能使體內排毒充分產生作用。這就是為什麼經常熬夜的面板暗淡無光而又問題多多。
擁有強大自我調節功能的面板,在夜晚9:00以後會產生越來越多的褪黑激素,它是抗氧化的高手,幫助肌膚進行新陳代謝。同時肌膚細胞分裂速度比白天快八倍,一些抗衰老因子紛紛產生作用,熟睡時會分泌一種叫“成長荷爾蒙”的因子,能促進細胞分裂,加速肌膚再生活動。說了這麼多,難道你還不懂早睡的重要性?
2、夜間護脣和雙腳 效果翻倍
睡前用牙刷輕輕去除脣部的死皮後,塗上潤脣膏或凡士林,用保鮮膜覆蓋雙脣,一覺醒來,就能擁有水嫩豐潤的雙脣了!
雙腳的養護是最易被忽略的,卻又是極其重要的。白天往往因為站得太久引起雙腳疼痛,也容易使雙腿水腫。在沐浴後或睡覺前使用精油對雙腳進行按摩,然後擦上乳液,可以為雙腳解乏,也能使足部曲線更優美。
3、油性肌膚不適合睡眠美容
油性肌膚的人都有一個煩惱,就是早上起來,臉上的油可以煎雞蛋了!為了避免這個尷尬,往往不使用晚霜類產品。實際上,油性肌膚的女性更需要充分利用晚間調整肌膚的水油平衡。選擇不含礦物油的晚霜,塗抹時避開特別油的T區,用適當的手法按摩令晚霜充分吸收,早上就不會是個大油餅了。
4、選擇高質高效的`晚霜
何為高質高效的晚霜?晚霜中含有適合夜間保養的有效成分,並能為肌膚所吸收的就可稱之為高質高效。讓我們把那些累贅繁複的保養品都扔進垃圾箱吧。
夜間保養祛斑的攻略
1、睡前清潔面板洗出美白滑嫩
白天的工作,不僅大腦消耗大,對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣裡的灰塵,電腦的輻射,不為人知的細菌,會導致面板水分迅速流失,讓膚色看起來晦黯無光,是美白祛斑大敵。因此睡前最好是使用具有美白保溼效果的洗面奶清潔面部。
2、護膚品中不能少了爽膚水
很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟,認為沒有多大用處,這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔,以徹底清除清潔類產品的殘餘,同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了,反之,缺水的肌膚會惡化色斑,因此爽膚水是必不可少的。
3、美白精華是祛斑關鍵
美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華,徹底清潔肌膚後,需讓肌膚吸收最充足的營養。夜間美白可使用美白晚霜,讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白霜的美白精華。
4、敷面膜出奇制勝
有些MM通常都很懶,對敷面膜不太重視,覺得麻煩,一次兩次看不到效果就基本擱置了。其實睡前敷面膜能夠被膚更好的吸收,促進肌膚新陳代謝,對美白淡化黑色素是很有效果的。
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