養生堂天然維生素c適合什麼年齡 養生堂天然維生素c的作用
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【導讀】:養生堂天然維生素c營養價值雖然很高,但並不是適合所有人食用的,那麼養生堂天然維生素c適合什麼年齡?養生堂天然維生素c的作用。下面就一起來看看吧!
免疫力低下者
愛美的女性:VC增加面板彈性,防止肌膚乾燥老化,使面板更加光滑柔嫩,美白去斑,促進膠原合成,日常注意補充充足VC可達到美白的作用;處於特殊生理週期時,服用VC可以幫助鐵的吸收,預防貧血;
處於生長髮育期的青少年:因需要增強免疫力,促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素C;
壓力大、生活無規律的上班族:工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差,都需要消耗更多的VC。
戶外工作人員:經常奔波於烈日下,維生素C會隨著汗液從體內大量流失。
封閉環境中的工作人員:封閉環境更易傳染病菌,只有免疫力強的人才能安然度過流感期。
養生堂天然維生素C咀嚼片,真正全天然維生素C,源於針葉櫻桃濃縮物,每2片含維生素C100毫克。
(1)增強機體免疫力,抵禦感冒。VC能幫助啟用白細胞,促進吞噬細胞吞噬殺菌功能,全面提升機體免疫力,加速退燒,加快感冒症狀改善以及治癒時間。
大劑量的維生素C(500mg-1000mg)能有效幫助合成抗體,啟用白細胞,全面增強人體的抵抗力。此外,維生素C具有抗氧化作用,當患傷風感冒時,中性白細胞會釋出大量氧自由基及氧化性物質,從而引起相關症狀,而白細胞內的維生素C則能阻止這些有毒物質跑到白細胞之外。感冒時白細胞內的維生素C濃度會大量降低,如果補充大劑量維生素C(每天1.0-6.0g),則能維持白細胞內維生素C的濃度,減輕症狀。
(2)抗氧化,美白肌膚。首先美白,VC抗氧化,抑制黑色素形成.其次,祛斑,VC淡化色斑,與養生堂VE聯合用,效果更好.第三,VC可以使女性青春亮麗.因為VC是面板膠原蛋白形成中必不可少的物質,如果VC缺乏,會引發膠原缺乏,引起面板塌陷,而補充VC可使面板更飽滿.更顯年輕。
(3)VC促進鈣的吸收。鈣單獨進入機體細胞的速度很慢,。鈣和VC一道組成化學複合體------- 鰲合物後, 就能借助於鰲合物迅速到達機體的細胞內。沒有維生素c就會有一半的鈣失去功效。同時,VC促進骨膠原的合成,缺乏VC也會導致骨質疏鬆。
(4)VC保肝護肝。急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病及缺血性肝損傷時, 均伴有氧自由基增加、脂質過氧化反應增強及不同程度的維生素C 缺乏。VC有保肝護肝作用,和藥物一起吃效果更好。
(5)VC促進鐵的吸收。VC使難吸收的三價鐵轉化為二價鐵,促進鐵的吸收,氣色更快恢復。
(6)VC與過敏性疾病。VC有抗組胺作用,能減輕疼痛和消腫,還能促進傷口癒合。
(7)VC與牙齦出血,口腔潰瘍。VC缺乏會引起“壞血病”,引發牙齦紅腫、出血萎縮和口腔潰瘍不易癒合,所以VC又名“抗壞血酸”。
天然維生素C一般都是稀有的水果製成的,如針葉櫻桃等,它含有維生素P等微量元素,能防止VC被氧化而受到破壞,幫助VC更好被人體吸收。
養生堂天然VC是咀嚼片。如果你比較怕酸的話,可以含服;不過嚼服,更能體味到針葉櫻桃的自然果香。
建議服用量一日2片。可以一日一次,一次2片。也可以一日2次,一次一片。也可以根據身體需要,增加服用服用次數和服用量。因為維生素C是水溶性的,3-4個小時就會隨體液排出。所以,如果您需要增加服用次數,建議您每3到4小時重複補充。
飯後服用,效果更好。最好是早飯或午飯後吃哦!大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀”,VC也一樣,特別是一些從天然水果中提取的VC產品,更是要在早飯或者中飯吃。
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