女人每天一定要清洗三個部位
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【導讀】:女人如果不注意衛生很容易惹來婦科疾病,由於女性生理結構比較特殊,各方面的主要事項也比較多,自身清潔更是重中之重,有三個部位是每天都需要清洗的,現在小編帶大家看看是哪三個部位。
清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議:要堅持每天清洗外陰。
正確的方法:每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨,後放冷水半盆,將擦陰毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分鐘,待水冷至不燙手時,洗滌外陰,這樣等於用滅菌的水和毛巾清洗外陰,可避免感染,起到保護陰道、預防婦科疾病的作用。
溫開水清洗乳房
現代醫學認為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房面板表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。專家指出,若每晚重複使用香皂等清潔物品清洗乳房,則易鹼化乳房區域性面板。此外,用香皂清洗,還洗去了保護乳房區域性面板潤滑的物質油脂。因此,要想充分保持乳房區域性的衛生,最好還是選擇溫開水清洗。
熱水洗腳
用熱水泡腳,可使血管擴張,區域性的血流速度加快,從而增加了下肢營養的供應。睡前用熱水洗腳,既乾淨衛生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳,對凍瘡也有一定的預防作用。
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