上蘇神的課簡直壓力山大
本文已影響3.56K人
本文已影響3.56K人
上蘇神的課簡直壓力山大,蘇炳添是中國短跑第一人,在世錦賽和奧運上都有不錯表現,備戰奧運會期間還在寫博士論文,之前已經發表過數篇短跑方面的論文,上蘇神的課簡直壓力山大。
上蘇神的課簡直壓力山大1
11月17日,暨南大學校本部旭日運動場,暨南大學體育學院副教授蘇炳添的公開課開講。蘇炳添在這次公開課上,給學生安排了新作業,他表示今天的課會讓大家挑戰9秒83,看看大家在9秒83裡能跑多少,能不能跑到100米。這讓很多網友都紛紛表示,非常想上蘇炳添的課,部分網友調侃自己跑9秒83,只需要50米就行。
蘇炳添是中國短跑第一人,在世錦賽和奧運上都有不錯表現,成功為國爭光。所以蘇炳添就得到了社會各方面認可,同時成為了暨南大學體育學院副教授。毫無疑問蘇炳添成為了暨南大學體育學院的金字招牌,每次他的公開課人氣就特別高。
蘇炳添化身蘇教授,自然是想給中國短跑人才儲備貢獻一份力量。畢竟蘇炳添已經是高齡老將,中國短跑需要新鮮血液。蘇炳添在這種情況下,就投身體育教學工作,希望能培養出更多飛人。蘇炳添在世錦賽和奧運會的出色表現,對於推動中國短跑事業的發展,也是做出了不可磨滅的貢獻。
蘇炳添未來在圓夢奧運會之後,未來可能會把更多精力放在體育教學上。蘇炳添之後誰能成為中國新飛人,就成為了田徑迷關心的話題。或許在不遠的未來,中國田徑會有類似蘇炳添這樣的短跑名將橫空出世,在世錦賽和奧運會上為國爭光。
上蘇神的課簡直壓力山大2
11月14日,慶祝暨南大學建校115週年大會舉行。在東京奧運會上打破亞洲紀錄的暨南大學體育學院副教授蘇炳添作為教師代表發言。他表示,很開心通過自己的努力,讓母校成為中國獨一無二的“983大學”。
蘇炳添作為教師代表發言。暨南大學供圖
在今年的東京奧運會上,蘇炳添跑出了9秒83的成績,成為了第一個跑進奧運會男子百米決賽的亞洲人。在發言中,他回顧了個人成長經歷和暨南大學對他的支援和幫助。
“暨南大學是我夢想開始的地方。”蘇炳添說。2009年,蘇炳添考入暨南大學,先後獲得了本科和碩士學位。2018年,他正式成為暨南大學的一名教師。“從賽場到課堂,從起跑線到講臺,我在暨南園完成了人生許多的轉折,實現了許許多多的夢想。”
暨南大學是一所飽經風雨滄桑的大學。從南京到福建、從上海到廣州,歷經三落三起,五次播遷。蘇炳添說,他跑進9秒83的路也如母校走過的路一樣充滿了曲折和困難。“我的身高只有1米72,一百米要比博爾特多跑7步。我只能付出比別人更多的努力,才能站到和別人同一起跑線。”
2019年,蘇炳添受到了腰傷和骨裂的困擾。回憶當時,他說自己就像一隻漏了氣的氣球。但是,自強不息的暨南精神支撐著他不能輕易放棄,並再次走上賽場。蘇炳添表示,只要通過自身的努力和科學的訓練方法,世界其他選手可以做到的,亞洲選手一定可以做到,中國選手一定可以做到。
作為一名暨南大學的教師,蘇炳添希望能夠把暨南精神傳遞發揚下去,培養出更多能夠繼續挑戰亞洲極限的中國短跑運動員。“我相信未來會有越來越多的亞洲選手、中國選手可以站在奧運男子百米決賽的`跑道上。”蘇炳添說。
上蘇神的課簡直壓力山大3
跑步學術兩頭抓,凡爾賽式發言
備戰奧運會期間還在寫博士論文的蘇炳添,之前已經發表過數篇短跑方面的論文,研究內容主要是“自己研究自己為什麼跑這麼快”,奧運會後,這篇論文在網路走紅。
據瞭解,在2019年,蘇炳添以第一作者在《體育科學》期刊發表題為《新時代中國男子100m短跑:回顧與展望》的論文,運用文獻資料調研、訪談和案例分析等研究方法系統分析了近10年,特別是新時代以來我國男子100m短跑的成功經驗。
在文中,蘇炳添分析,這樣的姿勢使自己的軀幹與下肢相對位置更加舒展,減小了臀肌和膕繩肌等後群肌的拉伸幅度,減緩了股直肌和髂腰肌等前群屈髖肌群的緊張度,可以更好地利用肌肉牽張反射和肌肉適宜收縮初長度,使下肢關節處於最佳用力角度,加快起跑蹬離速度。
黃色線為前起跑器距離,橙色線為後起跑器距離,綠色角為預備時前置腿膝關節角度,藍色角為後置腿膝關節角度 | 視訊截圖
蘇炳添認為,中國男子100m短跑躋身世界一流的原因包括:踐行科學化訓練理念;打造良性團隊競爭模式;實施“接力促單項”策略;貫徹“走出去,請進來”方針;組建完善的訓練保障體系;注重提升運動員素養。蘇炳添還在論文中貼出自己訓練前後的對比資料。
近日,短暫休息後的蘇炳添開啟了工作模式,先是現身暨南大學授課,隨後又在《中國科學:資訊科學》上發表了論文《科學訓練輔助:柔性可穿戴感測器運動檢測應用》。
在論文中,蘇炳添綜述了近些年柔性電子、光電可穿戴感測器的最新研究進展。他還介紹了不同種類的運動訊號檢測方法,為我國運動員與體育工作者提供最新、最前沿的可穿戴感測器技術總結,為制定更為精準、可量化的科學訓練方法與理論提供知識與技術支援。
11月15日下午,蘇炳添受邀參加華南師範大學附屬中學講壇。演講期間,他金句頻出,在談及改變戰術時表示,過程十分艱苦,教練也說需要一到兩年的時間去駕馭它,但他只用了7個月就突破了10秒,果真很蘇神很“凡爾賽”!
精神緊張壓力大該如何緩解
鴨梨山大怎麼辦?吃5類食物打敗焦慮趕走壓力
職場壓力大的減壓方法有哪些呢
女性精神緊張壓力大應該怎麼辦
馬蘇實力模仿表情包 神同步簡直不能更傳神
上班族工作壓力大怎麼辦
金鷹女神疑似遭內定古力娜扎 上屆女神趙麗穎新戲壓力大
銷售壓力大如何解壓
媽媽壓力太大怎麼辦 三招教你有效釋放壓力
壓力山大是什麼意思 壓力山大指什麼
工作壓力大精神緊張怎麼緩解
工作繁忙壓力大 白領也可簡易健身
壓力大如何紓解?這4個方法,對釋放壓力有幫助!
初中孩子上課不集中注意力聽課怎麼糾正
蘇丹什麼時候上映 蘇丹劇情簡介
上司必須瞭解的員工心理壓力大原因
壓力太大怎麼緩解 緩解壓力的方法
在工作壓力上大怎麼辦
蘇泊爾電壓力鍋使用注意事項
壓力爆表怎麼破 吃對食物趕走“鴨梨山大”
職場壓力大怎麼減壓
被壓力壓得喘不來氣?補8大營養素讓你更抗壓
美妝大神pony神仙髮型 超美髮色簡直媲美大片
高校開毛線製作課男生搶著上 網友:這是什麼神仙課程!
蘇泊爾電壓力鍋故障怎麼修
精神緊張壓力大該怎麼緩解
當工作壓力大煩躁的時候該怎麼解壓
壓力大導致加班上癮
女性精神緊張壓力大應該怎麼辦
丈夫精神壓力大出軌怎麼辦
愛上哪個星座女讓你的壓力超大
壓力大會長胖嗎 壓力大長胖怎麼減肥
生活壓力大沒心思上班怎麼辦?怎麼緩解上班族的精神壓力?